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在辰凌的提议下，他支起了木架，两端搭上木杆，先把他的衣衫横挡晒在上面，遮住视线，素儿这才脱去外衫罗裙，在溪水旁清洗起罗裙来，里层只穿着淡薄的短裤和亵衣，身材娇美，皮肤白皙，只可惜辰凌看不见，否则肯定深深地被吸引。
为了尽快晾干衣衫，辰凌捡来一些木柴，放在了衣杆旁边，用火折子点燃木柴，不一会熊熊火光，蒸发水汽，同时也起到取暖去寒的作用。
辰凌在对方洗衣时，悄悄喝下自己熬制的疗伤草药，加速病情好转，此时扒开了叫花鸡，坐回衣架一侧，一股肉腻的香气慢慢溢出来，周围十步之内都能嗅得到它的芳香，一个月都没有吃到荤了，一闻到香味，辰凌忍不住口水都溢出来。
程素儿清洗过后刚回来，此刻闻到鸡肉香气，食指大动，小腹内不争气地咕咕响起来，她脸色一红，好奇问道：“好香啊，辰大哥，你做的什么？”
“叫花鸡！见者有份，这次请你吃野味，报答姑娘的照顾之情哦。”
程素儿轻轻道：“跟你的救命之恩相比，素儿那点照顾之情就算不得什么了，辰大哥，素儿真的要感激你的相救，否则素儿此刻，肯定痛不欲生，不如直接死了的好。”
辰凌心中一悯，暗想这个时代，民智未开，很多地区的土著人和蛮人，基本没有什么道德底线，杀人越货，糟蹋妇孺，肆无忌惮，秦人没经过商鞅变法之前，更是如虎狼一般野蛮凶悍，被六国人视为野蛮人。
“素儿，我会保护好你的！”辰凌忍不住开口道。
程素儿抹了抹眼泪，强作欢笑道：“辰大哥，谢谢你，不过你的伤势还没有好，而且在战场上，生命太脆弱了，我见过了太多的魏人，战死沙场，再也没有活过来，我虽然略懂医术，却也无能为力，辰大哥，素儿只希望你好好活下去。”
辰凌心中默默地想：我一定会好好活下去，要在这个时代站住脚，从小人物变成一方大人物，见证这个时期的历史是如何发展的，如果有可能，自己也能参与其中角逐，游戏历史，而此时，自己还不具备强者的能力。
不过凭借他多出两千年的文化思想，以及前世习武的经验，相信要在这个时代立足，并非没有希望！
过了一会，两人开始吃起叫花鸡来，尽管缺乏一些作料，但仍是很香腻，都吃的津津有味，程素儿还不断夸奖：“想不到辰大哥，你做起野鸡来如此的像样。”
噗！你才是野鸡呢，你全家都是野鸡！辰凌翻翻白眼，继续吃完之后，开始穿上了衣衫，这时接近夕阳时分，天空一碧如洗，西边挂着一层云霞，夕阳透过云霞射来，红灿灿的染地一边余辉。
程素儿也穿好了罗裙和外衫，柳眉弯弯，娇俏秀美，长长地睫毛微微闪动，鲜红地小嘴仿佛新生地樱桃一般娇艳欲滴，由于出生秦魏交界，河东之地，女子身条修长，纤腰紧致，娉娉婷婷，虽还是十五六的年纪，却已出落得极具美感。
“咱们回去吧，否则就在落日前赶不到军营了。”程素儿被辰凌盯着目光，有些不好意思，揉捏着衣角，一副羞涩的样子，与之前大大咧咧把他当成跟班的时候完全不一样了。
女人只有把你放在一个正视的位置，心目中承认你是男人的时候，才会感到羞涩，否则不会多瞧你，甚至一点也不会惧怕你的。
辰凌摇头失笑，收拾好行囊，把多余的药材全部放进去，背起了竹篮，和素儿并肩而行，回到军营。
程素儿与他分开的时候，欲言又止，脸颊微红，最后叮嘱了他好好养伤，翩然回营去了。
辰凌收拾情怀，回到营帐，小眠了一阵儿，等夜幕降临之后，他又偷偷出了营盘，来到后山密林，打坐吐纳，以气宗的心法调和经脉和骨骼，最佳练武期在少年时候，十三岁之后，骨骼基本定型，就无法修炼较上乘的武功了。
辰凌这副身躯已过了最佳习武年龄，上层内功无法修习，只能通过后天不断训练，一次次突破潜能，才能再次踏上武者巅峰的道路。
“呼——”
辰凌经过半个时辰的吐纳，疏通体内的浊气，使灵台一阵澄明，适合专心修炼武术拳法了，由于体质较弱，需要一步步磨炼，由轻到重，逐层强化。
他站起身，先扎了马步，练定桩的腿功，过了一会，打出了“伏虎七星拳”，脚踏七星，拳拳生风，动作敏捷，行云流水，伸臂、打拳、凝劲、变化，一气呵成，通过拳法伸展筋骨和皮肉，架势十足，但杀伤力不足，所缺的只是力量和内劲。
辰凌收拳站立，气息匀称，全身上下一股暖流在流转，这是习武产生的“气”，只有修炼到一定火候，才能收发自如形成元气，也就是后天罡气。
拳意和招式都十分到位了，可惜缺乏力量，而且身体皮、肉、膜、筋、骨都没有经过淬炼凝聚，松散无力，打人根本没有杀伤力，下一步要训练就是练力，否则任何招式，没有力量，都是空架子。
练力就是通过体能训练，如奔跑、举重、跳跃、踢腿、翻筋斗、打沙袋等等千百种的锻炼方法，把自己的四肢，腰腹的筋肉，锻炼得饱满有力，力量，灵活性大大提升，超越常人，锻炼出流线型肌肉，充满爆发力，这是基础，只有把身体打造成璞玉，才能再精心雕琢。
接下来十几日，他按照往常一样跟着素儿出去采药，由于伤兵营管理比较松懈，离着前营较远，这里的军制没有那么严格，素儿的情面，所有伤兵营的人都要给的，因此辰凌出入畅通。
这十几日，辰凌每日都熬制专门的秘药加速复原，身体不断恢复，而且夜间练气练力，明显有了力量，来到大山内，辰凌四肢捆绑了几个沙袋，奔跑，跳跃，上下翻滚，一点点把四肢，腰腹，锻炼得饱满有力，有了前世的经验，练起武来事半功倍，很快他已经感觉到体能翻倍了。
第0007章 战事来临
旭日东升，晨曦初照，染红了一片朝霞，新的一天又开始了。
“蓬蓬蓬……”山地丛林深处，辰凌打着伏虎七星拳，身形敏捷，动如活兔，一拳拳打出，空气隐隐都震荡了。
一口气打了五百拳，心意合一，拳风隐隐，拳头上已经蕴含一定的力量了。
辰凌满意点头，经过十多日的训练，不但胸口的伤势康复的差不多了，体能也增长不少，如今双腿双臂已经有了半马之力，差不多能拉满四十斤的弓，不再虚弱了，至少能与一般的壮汉差不多。
这是他内外同时修炼武学取得的效果，换成一般的习武之人，肯定没有这么快，只因辰凌前世修武经验丰富，因此轻车熟路很快进入状态，有针对性地训练，效果进步颇快。
紧接着辰凌又做了两百个俯卧撑、两百个深蛙蹲、两百个高弹跳、两百次踢腿，腿脚绑着沙袋来回跑了几里的山路，达到他的体能极限之后，双腿虚弱，乏乏无力，但又咬牙坚持了一会，顿时一股暖流袭遍虚乏的全身，这是开拓体能潜质的征兆。
此刻辰凌已经汗流浃背，训练完事，坐在地上喘着粗气，人体有很多潜能屏蔽，只有一道道跨过去，体能与能量无限开拓，战力越强，他很清楚，在修炼上乘武学之前，打好身体根基非常重要，要反复压缩，把身体每一块肌肉都锻炼了，皮膜充满弹性，结实坚韧，筋骨完全舒展开，到时候再练招式和上乘拳法剑术，会更有效果。
随后又坚持苦练了七日，辰凌明显感觉到自己的敏捷力、速度、力量、柔韧性都有明显的提升，如果刚重生醒来的时候是一个柔弱的公子，手力不足二十斤，那么现在就能拉开八十斤的硬弓。
由于拥有前世的记忆，因此他对武道的理解，以及招数和心法都很熟悉，唯一欠缺的就是苦功，从头练起，有优势也有不足，优势是经验，能无师自通省去很多的弯路，不足是根基打的太晚，筋骨定型，要有所成就，必须不断突破潜能，让身体能容纳更多的力量。
身体不强壮，蕴含的力量不足，体内就不足以容纳内劲元气，那么武学成就就会被限制，不会登上较高的层次，甚至无法踏足先天之境。
因此，磨身练力，是整个修炼之中的最为基础，但也最为重要的环节，直接影响着修炼武功的成就；力量练得越精纯，以后的成就便会越大！
“嗨！”
辰凌见伤口愈合了，继续加大的训练强度，背负着五十斤的大石，练那“金蟾跳水”的身法，每一次跳出，脚下都留下深深的脚印，汗珠滚流，但是他一点也不放弃，坚持大强度修炼。
渐渐的，辰凌的身体越来越强壮，似乎也长高了几寸，原来有些干瘦细白的肌肉，也丰硕了起来，一块块的筋肉，紧密结实，四肢柔韧而有力量，有了几分武者的气势。
“呼～”
辰凌吐了一口浊气，身体无比舒服，他在修炼力量的同时，以古辰心法调和经脉气血，相辅相成，内外兼修两不耽误，换做其他武者，即使有名师指点，也需要从外功练起，决不能同时修炼，只有修炼几年外家拳脚功夫，筋骨扎实之后，才会练内息，调气脉，存内劲，否则很容易因乱气伤身，辰凌却不存在这方檬题。
“还不错，只要再坚持两个月的苦练，把自己的四肢、腰腹的筋肉，每一寸地方锻炼得有力，犹如铜皮铁骨，力量凝缩成劲，便可以修炼各种拳法剑术的招数了。”
辰凌立身林间，晨霜白露，东方渐白，林间雾气消散，就在他伸展胳膊的时候，忽然沉重的号角在山丘下方的大营响起，紧接着牛皮大鼓相继响起，这是集合整兵，准备作战的鼓号，肯定是秦国又要发动进攻了，魏军开始组织阵型迎战还击。
战场虽残酷，却是磨练人心性、勇武、胆气最佳之处，杀敌男儿行，大快慰平生。
辰凌飞奔在林间，就要赶回营地去一看究竟，如果能重回疆场，杀敌建功，体验一次古代男儿的豪情和热血，那才叫过瘾。
黎明时分，无边无际的河东原野上，一阵阵传来了惊心动魄的战鼓声，不断地增强着，越来越响，像沉雷轰鸣一般，山丘下方的平地，是前方一线大营，这时候魏军正在排列阵型。
从高处望去，一入眼就是红色的海洋，因为魏国崇尚的是红色，所以魏军的服饰和旌旗都是清一色的红色，红衣军团。
战国时期，阴阳家学说甚盛，各大战国的旗帜颜色与服饰主色都是极有讲究，有据而定的，讲究的依据就是该国的天赋德命。
阴阳家认为，任何一个王朝和邦国，都有一种上天赋予的德性，这种德性用五行来表示，就是金木水火土五种德性。这个国家与王朝的为政特点，必须或必然的与它的德性相符合，它所崇尚的颜色即国色，也必须与它的德性相符合，惟其如此，这个国家才能在上天佑护下安稳顺畅的运行。
黄帝政权是土德，就崇尚黄色，旗帜服饰皆为土黄。夏王朝是木德，崇尚青色，殷商王朝为金德，其兴起时有白银溢出大山的吉兆，是以崇尚白色。周王朝为火德，先祖得赤乌之符，自然便崇尚红色。当时天下对这种五德循环说无不认可，立政立国之初，便已经确定了自己的德性。
魏国从晋国而出，自认承继了晋国正统，而晋国是王族诸侯，当然是周之火德，魏国便承继火德，旗帜服饰皆尚红色。而秦国地处边陲之地，一直没有确定宣示自己的德性，但却是举国尚黑，令列国百般嘲笑，说秦国蛮荒之地不懂�