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经历了攀岩和毕业墙的训练以后，五个人的沟通与分工能力有了很大的提高，当然，比起上两周游泳和
登山的训练，这周的拓展训练明显轻松了很多，连续两次的顺利让五帅们心情大好，信心倍增，而秦奋教练
训练的主要目的是锻炼五帅的大脑灵活性，让他们在轻松的拓展训练中领悟团队的一体性。
“你们今天就要进行连体梅花桩的训练了，要加油哦~~”鬼鬼拿着喇叭，大声的给五帅加油。
“加油加油~~小心一点~”文萱抢过鬼鬼手中的喇叭，大喊着。
“禹哲，你家文萱可真是有爱啊~”亦儒调侃着禹哲，“那是，我的眼光怎么会有问题嘛~你看你家乔乔
不也是很积极嘛~”禹哲捅了捅亦儒的肩膀。
“还是ELLA好啊，每次都给我们带这么多的好吃的~”吴尊边吃着嘴里的零食边说着。
“你就知道吃啦~要不是鬼鬼的跟踪采访，你们哪有这么多的福利啊~”亚纶在一旁系着鞋带，不忘夸着
鬼鬼。
“要我说啊，咱们几个就是命好，能找到这么好的女孩子，我汪大东一定不会辜负丞琳的！”大东超自
大的说。
鬼鬼她们听着亚纶他们的对话，开心的不得了。也是，这周的训练明显充满了乐趣，大家的心情都很兴
奋。“教练来了！”丞琳眼尖，大声喊着。
“恩，看来大家都到了。”秦奋教练站在了大家的中间，“今天训练项目是连体梅花桩，别小瞧这个，
你们训练的时候可是连体的，最大的要求就是要保持好平衡。当然，我给你们训练这个的主要目的是要你们
看清团队的整体性和一致性，只要有一个人步调不协调，你们就都会受到影响，甚至是掉下梅花桩。怎么调
整步伐和口令，你们就自己商量吧，准备好以后就上阵！”
“我觉得我们应该这样走。。。。。。”吴尊把五个人围成圈，低头商量着步伐和口令。鬼鬼她们也跟进去帮
他们出谋划策。十个人你一言我一语嘀嘀咕咕一阵后，由亚纶出来向教练明示：“教练，我们准备好了，可
以上桩了。”
“好，记住，一旦有人掉下来，就必须从头再来，直到完整的走完全程！”秦奋教练再次强调着。
“好，我们知道了！”五个人共同碰拳给彼此以鼓励。
按照事先商量好的对策，大东打头，接下来是禹哲，吴尊，亦儒和亚纶。因为禹哲和亦儒的平衡性不好
所以他们把他俩插在中间，“准备了，上！”大东下了口令后，第一个踏上梅花桩，五个人拉起手，保持连
体的状态，一个接一个的走了上去。“一，二，走！”大东每喊一次，五个人就同时按照前一个人的步伐同
时迈进，配合的天衣无缝。而每个人在看好自己脚下桩子的同时还回过头注意着后面队友的步伐，互相提醒
着，互相扶持着。“禹哲亦儒，你们俩还好吧！”亚纶在最后面心细的询问着，“安啦，有你们拉着，好很
多，亚纶你也小心啊！”禹哲和亦儒回应着。
“大家加油，小心脚下！”鬼鬼在下面蹦蹦跳跳的追随着五帅的移动脚步。
“大东你稍微慢一些，后面有点跟不上！”丞琳细心的观察着整体进度，不断提醒着大东。
“尊你要抓好禹哲和亦儒啊！”ELLA，乔乔和文萱紧张到手心冒汗。
“最后一个了，大家看好脚底，准备了！”大东提高声音，“一，二，走！”五个人同时抬脚，又同时
落下，每一步都配合默契，“耶~我完成了，来，禹哲，加油！”大东第一个顺利的过完后，开心的情绪立
即表现了出来，但仍没有放开禹哲的手，依旧喊着口号帮助后面四个人继续走完。
没有一次的失误，五个人顺利的走完了曲折的梅花桩，五兄弟肩搂肩并排欢呼着，五美也都高兴的跑
过去和他们共同庆祝着。
“呵呵，你们几个臭小子，我是小看你们喽~”教练满意的笑着，“我故意挑了这个最曲折的梅花桩，
本以为男生总是心浮气躁，至少也得第二次才能成功，没想到你们还真是不错嘛！哈哈~”
“教练教练，还不是您辅导有方嘛~~”鬼鬼不忘逗着教练开心。
“你个鬼丫头，就你嘴最甜了！哈哈，我还真是捡着宝喽~”秦奋教练被鬼鬼这么一夸，都快飞上天了
“好，既然这么顺利，那我们抓紧时间，把信任倒也练了，这样腾出明天一天的时间来训练野战训练！”
“好，一起听从教练安排！”十个人同时开口回应。
“哈哈，你们这些孩子们那，哈哈~~”教练大声笑着，转身带领大家走向下一个场地。
当然，信任倒是这五项拓展训练当中最简单的一个项目，考验的主要是队员之间的信任和支持。不用教
练做过多的解释，大家都已经明白了项目的做法和内涵。
“兄弟们，这个简单，只要我们互相信任，肯定能顺利完成的！”大东第一个说着。
“呵呵，是啊，咱们几个当然没有问题，我倒是比较担心吴尊啦~~”亚纶坏坏的笑着，“他那么壮，咱
们肯定接不动他啦，你们说是吧？”
“哈哈~~”禹哲亦儒大东奸笑着，“谁让他平时吃那么多嘞~~”
吴尊超可怜的看了一眼ELLA，又回过头狠狠的瞪了四帅一眼，“我哪有爱吃啦，都是ELLA啦，每次都给
我带那么多的零食，真的很诱惑人嘛~”
“喂吴尊！我明明是怕你训练的时候饿肚子嘛，好心当成驴肝肺~我冤枉死了！”ELLA没好气的对吴尊吼
着，旁边的鬼鬼，文萱，乔乔和丞琳早已笑的直不起腰来。
“好了，你们几个小鬼不要闹了，抓紧时间吧！”秦教练已经催了。
“呵呵，好，我们加油吧！”五个人击掌之后便走了过去。
“我先来吧，我最轻，呵呵，给你们减轻一点压力！”亚纶笑着走上高台，“兄弟们，我相信你们！”
待下面的四个人准备好后，亚纶顺势往后一倒，四帅稳稳的将亚纶接住，“呵呵，感觉不错嘛！”亚纶开心
的说。
“我来我来！”吴尊迫不及待的走上前，却被亦儒一把抓住，“你还是给我们省点力吧，你最后啦，我
先上！”亦儒不由吴尊多说，便走到了他前面，只剩下吴尊可怜巴巴的在底下站着。“我说吴尊，你可不要
恩将仇报啊，我下来啦！”话音刚落，亦儒也向后倒下，同样，下面的四个人将亦儒稳稳接住。
“好像很好玩的样子啊~~”鬼鬼她们几个看着禹哲和大东的信任倒，不禁手痒痒的。
“哇，终于轮到我了！”吴尊走上前，正准备向后倒，大东他们便又开起了玩笑，“啊，任务完成了，
我们走喽~”说完四个人便装作要走，急得吴尊在台上直叫：“你们回来啦~~做兄弟的，怎么可以始乱终弃
啦~~”禹哲很好笑的回头，“你这成语可不可以不要乱用啦~~哈哈”“好了好了，我们不闹你了，下来吧”
大东他们走回来，伸开双手。“你们确定？”吴尊有些半信半疑，“安啦~”大家忍住笑，紧接着便成功的
接住了重重的吴尊。“还真是沉啊你！”亚纶笑着说，“哼~你们几个，刚刚都说我什么来着？”看来吴尊
要发威了。“没，没有啊~~”大家开始躲躲闪闪，怕吴尊这个大力士“报复”他们。
“喂，你们几个闹够没啊，我也想玩哎~~”鬼鬼看大家都完成了任务，赶紧拉着四个姐妹冲上前来。
“咳咳，哟~鬼精灵你也要玩啊~”禹哲坏坏的笑着。
“对啊，我很轻的，你们放心啦~”鬼鬼不知道禹哲又有什么坏主意。
“你啊，只要有你家亚纶一个人接着就够啦~”禹哲说完就狠推了一把亚纶，把亚纶推到了鬼鬼身上。
“哦~~~”八个人开始起哄，“你们很吵哎~~”鬼纶同时脸红了，呵呵~
“抱一个，抱一个！”不知什么时候开始，八个人开始拿鬼纶开起了玩笑。而一旁的秦奋教练反而被大
家冷落了，不过还好，看到他们这么好的表现，秦奋教练也没说什么，转身和助理默默离开了，把场地让给
了这些年轻人们。
经过大家的起哄，亚纶被迫当着大家的面拥抱鬼鬼，甚至被大家不怀好意的要求拥吻。
于是，嘿嘿，灿烂的夕阳下映出两个人拥吻的长长身影，还有八个充满年轻朝气的他们~
2010…1…24 16：10 回复
最充满期待的野战训练的一天终于到来了~~
一大早，秦奋教练就带着五帅和五美一起来到了训练场地。应五美的强烈要求，秦奋教练才同意她们也
参与到野战训练的活动当中。大家换好装备和衣服以后，齐聚到教练面前。
“你们十个人分成两队，亚纶禹哲吴尊鬼鬼文萱一队，大东亦儒乔乔丞琳ELLA一队。你们每人都有5发子
弹，2个小时以后你们要准时来这里集合。凡是中弹者就宣布你已经‘死亡’，就不能再继续战斗，最后以
各队的剩余人数来决定胜负。当然，要求你们要有团队精神，男生们一定要照顾和保护好女孩子们，毕竟是
野外训练，在保证训练的同时要注意安全！这是你们拓展训练的最后一个项目了，希望你们能够顺利完成！
准备好了吗？”教练看了看十个身着迷彩装，配备好枪支和彩弹的花样少男少女们。
“嘿嘿，我们绝对不会手下留情的，你们小心了哦~~”大东呛声着。
“还不知道谁笑到最后呢！”鬼鬼抢在亚纶禹哲和吴尊的前面和大东那一队挑战着。
“看来有好戏看哦~大家注意安全，现在，野战开始！”教练一声令下，十个人马上都钻入草丛中隐蔽起
来，以最认真的态度迎接这场挑战。
“亚纶鬼鬼，你们去那边的门后隐蔽，我想大东他们可能会从这里路过，我和禹哲文萱去别的地方，有
事用对讲机联系，注意安全~”吴尊谨慎的安排着。
“好，你们小心，鬼鬼，跟我走~”亚纶对吴尊点了下头，拉过鬼鬼的手，弯着腰隐藏到林子中的一间屋
子的门后。
吴尊又安排禹哲和文萱到一片密林中埋伏，那里的草又高又密，很适合做埋伏。而吴尊自己呢，则是流
动作战，随时关注着身边的一举一动。
与此同时，大东这边也在做着精密的部署。“亦儒，你和乔乔隐藏在这几颗大树后面，注意观察他们的
流动， 一旦发现，就开枪~如果时间久还没有动静，你们就小心一点流动作战”
“好的，乔乔，我们就藏在这几颗大树后面，我看了，树干很粗，适合隐蔽~”亦儒说完拉着乔乔小跑
了过去。
“ELLA，你和丞琳一组，我相信你的实力啦，和吴尊一定学会好多东西吧~”大东坏坏的笑着，“那你
们去那几块大石头后面躲避，看到敌人，一定不要手软，自己也要小心，有事就和我联系~”
“小意思，放心吧！”ELLA狠狠的拍了一下大东的肩膀，装作很man的样子，随后便和丞琳埋伏起来。
大东的任务就好比对方吴尊的任务一样，同样是流动作战。精彩又紧张的野战正式开始了。
“亚纶，怎么这么半天还没有动静啊？”鬼鬼蹲在墙角，架着