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听完席巴的讲述，力奇也大概知道事情的经过，但身ti又怎么会变成这样的呢？于是再次提出疑问。
想了一下，席巴又再次说道：“我已经说过，jing神力对于一个战魂守护者来说是极其重要的，当时你就是被告悲伤，仇恨和愤怒的思想使得你的jing神力失控，从而使得体内的战魂也生异常，不受控制的转换战魂之力。虽然这样也使你突破了瓶颈，到达一阶并且召唤出战魂凯甲，但也正因为如此，使得从未修炼过的经脉和身ti表面的皮肤受到了体内的战魂之力和战魂凯甲的冲击，而受到了严重的创伤。”
听了席巴说了一大串，力奇能听懂的也只是开头的一点，后面的根本就一点也不明白，只能目瞪口呆的看着席巴。
席巴无奈的摇着头，但心中的那个决定，使他依然很有耐性的再次解释，“我知道你一下子也不能明白，那我就从最基本的开始说起吧。一般来说，刚突破成为一阶斗士先要做的就是学会控制战魂之力在体内经脉的运转，经脉得到了初步的锻炼，能够抵受一定情度的冲击，这样才能召唤战魂凯甲来战斗。”
“那么这个战魂凯甲又是什么东西啊？”无知的力奇忍不住插口问道。
席巴当即瞪了他一眼，以是呵责。顿了顿又继续说道：“战魂之力的运行又分为外循环和内循环两个部分。通过jing神力控制战魂吸收外界与自身相应属性的元素之力，呈光点状的元素之力进入战魂内部，经过转化留下小小的战魂之力后，又穿过战魂离开身ti重新回归自然，这就是外循环；而内循环就是控制战魂内的战魂之力从蛋状战魂的底端游zou而出，而后按照一定的经脉路线运行，然后又再回归战魂之内的过程。一般静止修炼的时候外循环和内循环可以同时运行，而战斗的时候就只有内循环可以运行，因此在战斗的时候，内循环便显得尤为重要了。但是单单依靠体内战魂之力的运行来战斗，威力却是极其有限，而战魂凯甲则可以在战斗的时候充当一个特殊的外循环体系，而且还是一个真正对外的体系，守护者在战斗的时候就可以通过战魂凯甲来引动体外的元素之力。你也清楚元素之力和战魂之力的区别吧！”
力奇认真的眨了眨眼，以示明白。
席巴又继续说道：“所以，在忽视战技的前题下，体内的战魂之力越深厚，战斗时所能引动的元素之力就更强大，也即是战斗力更强大。而且随着战魂守护者的等阶不断突破，战魂内的战魂之力也会生质的改变，而战魂凯甲也会从一阶的气雾状逐渐凝实为六阶时实质的凯甲。不过这一切，包括内外循环的理论也只是对七阶以内的守护者成立，当突破到八阶以后，这一切都不再成立了，因为到了八阶，不管是修炼还是战斗，内外循环也已经合成一个循环，而且体内的已不再是战魂之力了。”
“不是战魂之力，那是什么啊？”力奇好奇的问道，虽然八阶对于他来说还十分遥远，甚到一生都未毕能达到，但还是很好奇。
席巴转头看了下窗外，不让力奇看到他眼中的怨气和仇恨，就像是被曾经被人夺去了最宝贵的东西一样。半响过后，席巴才慢慢回过头来，认认真真的答道：“元，素，之，力！”
给读者的话：
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………【20。 第二十章 太极】………
第二十章
中秋时分将过，整个自然界也随着深秋的到来而跟着改变，使得秋的颜色和味道越来越重。虽然组成森林主要成员的参天巨树大部分都是常年翠绿，但也不乏一些季节性的植物。这些植物也随着秋天的到来而换上新的衣裳，在森林中格外的抢眼，可惜这颜色鲜艳的新衣裳也随着深秋的到来而逐渐tuo落。被长年遮挡在外的阳光便乘机钻进森林的内部，落叶枯木之下的湿润水气也被蒸腾而起。森林内轻烟缭绕，在束束阳光的照射之下，如虚似幻，变化无常，不时的有鸟兽在这轻雾中隐现，仿若人间仙境一般。
然而在这如仙境一般的森林中，却是不时传出一把略带些许稚气的轻声叹气。木屋附近的空地旁边，树荫之下，力奇斜靠着树干舒适的坐在地上。口中yao着一根青草，淡淡的苦涩之味弥漫于口腔内，眉头微皱，但并不是因为这青草的苦涩，而是因为心中的担忧和思念。
力奇醒来已经七天了，在这七天中，席巴每天都把自身的战魂之力输入他的体内，温润疏通和修复那些被冲击得几近支离破碎的经脉。在初次感应到输入体内的青绿色的战魂之力，力奇也因而得知席巴的战魂也是风属性的，不过除此之外便一无所知，席巴也从没说过关于他战魂的事。力奇现每当自己问及此事，席巴也是脸色微变，然后便避而不谈，因此他以后便没有再提起了。
经过了七天的修复，力奇也感到好转了很多，那种稍为动一下便全身剧痛的感觉也减轻了很多，直至两天前，力奇也终于可以下床勉强的活动了。对于那次暴走，使得身ti内外都受到了如此大的创伤，力奇自己用了前世武侠小说中经常出现的‘走火入魔’来形容。一开始的时候他也很害怕自己像武侠小说所提到的经脉尽断，武功全失，以后不能再修炼战魂，幸好席巴告诉他当时出手及时，把猛虎战魂的力量封印起来，才避免出现不可挽救的事情，只要好好休养，待到意识海恢正常了，jing神力恢复后便可以再次修炼了，不过这个时间就可能要长一些，也还需要一定的药物来辅助。
为了加快力奇体内经脉和皮肤的复原，席巴还在他的身上涂满了一种黑色的药膏，起初的时候还觉得粘乎乎的十分的难受，等到药力开始挥的时候又觉得清清凉凉的也甚是舒服。
看着宽大的衣袍之下，连同头部也被绷带绵布包裹起来的身ti，力奇轻轻摇了摇头，暗道：“虽然很想回去看一下父亲和母亲，特别是父亲的伤势，但让他们俩看到我现在的这个样子，反而会让他们更加担心，还是再过几天才回去吧！”又再压下了心中的担心和思念，继续叼着青草望着天空呆。
然而，实在是太沉闷了，使得心中开始有点烦躁感。这七天以来，在netg上躺了五天，然后又在这里呆呆的坐了快两天。因为意识海现在还是混乱一片，虽然席巴已经解开了战魂上的封印，但依然不能修炼战魂之力。当习惯了每天做一件事，突然间被迫暂停了，心里总会觉得不自在，一时间便感到十分沉闷。而由于身ti还只是勉强可以行动，连稍为剧烈一点的动作也会再次引起经脉的剧痛，这样的话，就连在森林里到处走走，散散心心也不行了。
转头望了望坐在屋檐下，捧着一本破黄的古书聚jing汇神的研究着，力奇也就没有上前找他聊天解闷的意思。只好继续呆呆的仰望着天空。就在他郁闷到极点，心里甚是烦躁之时，徒然眼前一亮，嘴角露出了一丝笑意，终于想到了一件除了呆之后的事情了。
太极四十八式是力奇在前世的时候所学的。当年他看到妈妈年纪老迈，父亲过世以后便一个人独自撑起这个家，直到力奇毕业，以至老了以后身ti出现各种毛病，不是这里痛就是那里痛。力奇咨询过朋友，也上网搜索过，知道太极拳最适合老人强身健体之用，也好让妈妈缭解一下老年的孤独苦闷。于是他便专程到省城，找到一个开训练班的老师苦学了一个星期，终于学会了这套四十八式太极拳，并将其耐心的教授给他ma妈。
太极拳的特点是以静制动，以柔克刚，避实就虚，自身切忌力而能借力打力，正好适合现在身ti不能用力的力奇来练习。不管这太极拳是否有什么强身健体的功效，现在最重要的是有事可做，以解心中的烦闷。
既然想到，便立即行动！力奇一口吐掉yao着的青草，缓缓站起身来，走出了两步以求有足够的空间。闭上眼睛，细细回想，由于穿越之后便一直到没有再练过，有些细节的地方一时间也不太清晰。在脑中演练了两遍之后，大概也记起来了，便慢慢的睁开双眼，准备实践。
力奇深呼吸一下，身ti完全放松，也没有刻意控制jing神力，心中保持平静安宁，身ti自然直立，双臂自然下垂，进入一个‘无力’的状态。
起势，左脚开立，两手前平举，屈腿下蹲；第一式，白鹤亮翅，收脚抱手向后退步，虚步分掌而收；接着右手前摆，转腰摆臂收脚，屈臂上步，弓步搂手推掌而出，第二式，左搂膝拗步；然后再转腰坐腿带手，接一招左单鞭，跟着是左琵琶势，捋挤势，左搬拦捶、、、。从这最初的几式到后来的弯弓射虎，右搬拦捶，右棚捋挤按，直至第四十八式十字手的转身分手撇脚，回身合手，并步开立十字抱拳，最后分手平举，两手垂落，并步还原。
“呼~”随着收手并步还原，轻轻呼出一口浊气，花了大约十五分钏打完这一套四十八式太极拳，力奇现有一种很特别的感觉。自己明明只是随便的打了一遍，但感觉像是演练过无数次一样，仿佛这套太极拳已经跟了他一辈子似的，动作十分的规范，无论是姿势，还是出手收腿的幅度等，都与当初老师教的一模一样。不过隐隐中觉得这一套太极拳有很多不对的地方，而且自己这样打出来的拳法还欠缺一样很重要的东西，不过，到底欠缺什么，却是怎么也想不通。
在前世，力奇对武术并没有真正认真研究过，学习这套太极拳也只是为了教给妈妈。而今生这个幽兰大6上根本就没有武术这种博大jing深的文化。因此力奇也搞不清楚自己打出的这套太极拳到底欠缺了什么，心中只是隐约感觉到这东西很生要，可以说是这套拳法的jing要所在。
带着这一个疑惑，力奇再次打出这套太极四十八式，并且在一些细微的动作上，凭着自己的感觉而稍为改动一下。就这样，再一次并步收势，四十八式太极拳再次打完，而这次所花的时间比第一次要长很多，动作上更加流畅圆润。站在原地，轻轻闭上眼睛，再次细细思考刚才的每一个动作。就这样，不知不觉的，原本只是想打时间而已，现在力奇的整个人已经投入到这一套太极四十八式中。
“呼~”力奇徒然张开双眼，仿佛捉到了什么，但却又一闪而过消失不见。力奇马上平静放松下来，左脚开立，摆起势式，然后生便一招一式的再次舞动起来。如此一招接着一招，一式连着一式，这次的动作又再生改变，而且出手收腿的动作更加缓慢，到最后收势之时，所花的时间更加长。
打完一遍，又再闭目沉思。半响，双眼又再徒然睁开，嘴角微微一笑，低声喃道：“呼吸！没错，是呼吸！原来还欠缺与动作完美配合的呼吸。”
既然想通了，那便马上演练以印正自己的想法。这一次除了注意到了动作之外，还更加注重呼吸的节奏。刚开始的时候还觉得有点辛苦，因为这呼吸的节奏若要要完美的配合动作，那实在太慢太弱了，