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体素质却比得上地球上的后天顶峰武林高手。
感受完外界的天地元气和身体素质后，萧明道又查看了一下小刀的记忆。因为小刀属于半痴呆，所以记忆也比较模糊，只能零碎地记得一些过往生活琐事。但有几件事，在小刀记忆中非常清晰。一是，在萧文理六十寿完宴上，叔叔萧武威盯着自己的眼神，在小刀的意识中那眼神极不友好。二是，萧武威把小刀领到父母尸体旁时，看到小刀没有任何悲伤时，诡计得逞般的轻松表情。以此时萧明道的智力，哪里还不知，小刀父母的死亡，必定与这个叔叔有关。既然自己已经与小刀合而为一，那么杀害父母的不共戴天之仇，自己必须要报。但先自己要足够强大，才能谈得上，否则一切都是空想。
想到此处，萧明道盘腿而坐，于山谷中按照《太极玄武丹阵神功》的入门篇的真气运行方式，修炼起来。
………【第四十章 内外兼修牢筑基】………
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在萧明道穿越到炼气大6，与自己远古时分开的残魂轮回而成的小刀合二为一之后，他查看了自己的这具新身体，现没有一点儿修为，但是因为炼气大6天地元气极其浓厚，另外也有小刀天生异秉的缘故，所以小刀的身体强度可与地球上的后天顶峰的武林高手相提并论。
检查过自己的身体素质之后，萧明道陷入子深深的沉思。自己既然已经穿越，那么日后想要回地球，包括报眼前的杀害父母之仇，都需要自己强大起来。想要强大，就必须重新修炼《太极玄武丹阵神功》，这一点是毋庸置疑的。但萧明道根据自己现在优秀的身体素质，忽然想到，在地球上时，自己只是修炼内气，而身体强度却不是很高，现在既然要重新修炼，何不炼体与炼气兼修呢？萧明道从太极玄武存放各种书籍的水星次空间中，找出了一本《盘古金身决》，此决乃是洪荒巫族的无上修炼功法，传说十二祖巫修炼的就是此法门。洪荒巫族乃是天地间**最为强横的种族，在洪荒大战中，巫族大巫只凭借强横的**可以对抗仅次于圣人的强大炼气士。
此功法专门修炼**，修炼到最顶级可以身化盘古，开天辟地。可不知为什么，从洪荒至今包括十二祖巫在内，从未有一人可以修炼到身化盘古的无上境界。但萧明道并不求自己能凭借此功身化盘古，只是以巫族法门修炼出强横的**。萧明道反复参悟比较了《盘古金身决》和《太极玄武丹阵神功》两种功法，最终确定自己可以同时修炼两种法门，只不过在修炼中境界的提升度，要修炼一种法门慢上许多。不过自己只要达到引气洗髓的先天境界，就可以控制虚拟修炼幻境的时间与外界慢上十倍。既然如此，自己还怕修炼度慢吗？况且修炼出强横的**，不仅能大幅度提高自己的战斗力，而且强横的**能容纳更多的内气，坚韧的经脉为自己以身布阵提供了强劲的保障。
拿定主意之后，小刀（为了叙述方便萧明道以后就用乳名小刀和正式名字萧刀锋）就开始了自己的炼体炼气，开始内外兼修的艰苦修炼之路。
在以后的日子里，小刀白天时间除了吃饭之外，就在只有自己一个人知道的小山谷中修炼《盘古金身决》。不得不说，洪荒巫族的炼体法门实在变态，修炼初期竟然像让人自虐一般。仅有十二岁的小刀（这里指的是生理年龄，而非心理年龄。）每天都要背着或举着抱着一百多斤的大石头，在崎岖不平、遍布巨石密树杂草的山谷中，不停地跑步。随着身体强度的提高，石头的重量了也慢慢地增加，从一百多斤到二百多斤、三百多斤……两年后，小刀跑步时背负的大石头已经达到两千多斤！在负重跑步的同时，小刀还要用棍棒打击自己身体各处，或者用身体各处向山崖撞击，当然开始时力量很轻，随着身体强度的提高，打击和撞击的力度越来越大，开始时没有涉及的几处身体要害部位也开始了变态自虐。同样在两年后，小刀的身体已经可以承受儿臂粗的铁棒猛烈打击而不伤，当小刀用身体全力撞击时，能把一人环抱粗的树木撞断。至此，小刀已经突破《盘古金身决》的入门级别“坚木之身”，达到了的第一层“凡兵之身”境界（注：《盘古金身决》境界从低到高为，入门“坚木之身”，第一层“凡兵之身”，第二层“凡兵不灭身”，第三层“神兵之身”，第四层“神兵不灭身”，第五层“不灭金身”，第六层“盘古之身”）。“凡兵之身”即身体达到了武林中所谓的神兵利器的坚韧度，如果不注入内力，武林中所谓的神兵利器根本无法对其造成伤害。
小刀之所以能在两年内突破到“凡兵之身”境界，一方面是因为其本身体质就已经相当于地球上后天顶峰武林高手，另一方面是因为在修炼《盘古金身决》同时，他还修炼着洪荒先天大神玄武传下的顶级修神法门《太极玄武丹阵神功》。这种法门不仅注重炼气，而且因为要以身布阵，对身体素质也要求很高，所以法门中就要求修炼者，在丹田经脉炼气的同时，时刻要用真气对肉身锤炼。
这两年来，小刀白天在小山谷中用《盘古金身决》修炼**，晚上则进入虚拟修炼幻境中修炼《太极玄武丹阵神功》。穿越之前，小刀曾经修炼到了一只脚迈进金丹期的境界，现在虽然功力全无，相当于转世重修，但强大的心神修为还在。在修炼界中，无论哪一类的修炼法门，要想提高本身功力，都必须先提高心神修为。有强大到变态的心神修为作保障，再加上本身有后天顶峰武林高手的身体强度，和虚拟修炼幻境中充沛的混沌灵气。一年半的时间，小刀就修炼到了引气洗髓境界（即先天大圆满境界）。体气修为本来就相互影响，炼气境界的提升，自然也使得炼体的修为跟着快反应提升。不仅身体强度达到武林中所谓的神兵利器的坚韧度，而且体质也再一次转化为最适合修神修仙的先天灵体（又叫混沌灵体，是所有修炼者梦寐以求的最顶级体质，能修炼所有种类的功法。）。
重新又回到了引气洗髓境界，小刀又能控制虚拟修炼幻境中时间比外界时间慢十倍，在其中修炼十个晚上，外界才刚刚过去一个晚上。虽然进入引气洗髓境界后，修炼的进度比养气境界难了十倍，但内外十比一的时间比例，带给小刀的好处仍是数不胜数的。
一年半就达到了先天大圆满境界，体内产生了真气后，原来就已经能熟练运用的一些小法术，比如隐身术、隐功术、轻身术、五行遁术、五行法术、易容术、摄魂术、天耳通、天眼通等，自然又可以信手拈来。
能炼制治疗凡人大多数疾病的丹药基础炼丹术，一些修炼者使用的医术，能炼制武林中所谓的神兵利器的炼器术，聚元阵、隐匿阵、敛息阵等等一些古代所有修炼者均会常用的最低等的基础小阵法，所有的这些在地球上已经学会的东西也可以使用了。
除了又熟悉了这些小法术外，小刀又重新炼化（这里的炼化只是基本的炼入体内可以使用，人阶下品的法器到修真者筑基期方能彻底炼化，中品法宝上品灵器金丹期，准仙器元婴期，地阶仙器大乘期）一条人阶下品的储物腰带，两把水土双属性的人阶飞剑，两面金土双属性人阶盾牌，两面飞剑和两面盾牌等级分别是人阶上等和下等，下等的平时自己使用，上等的隐藏在体内以备不测。另外有一套金土又属性的准仙器全身盔甲。
………【第四十一章 快意恩仇（一）】………
今天偶然打开玄幻游戏频道，竟然现自己的书上了新书榜，小道士禁不住喜出望外，真诚地向支持小道士的各位读者大人致谢，向上苍为各位祈福。为了答谢各位的厚爱，小道士决定小小爆一下，只要《笑傲异界之修阵牛人》这本书还在新书榜上，小道士就不顾工作繁忙，拼命多写一点儿字，每天更新两个章节，如无特殊情况，两次更新分别在晚上六点和八点左右，周末则提前更新。
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两年，《太极玄武丹阵神功》修炼至先天大圆满境界，再一次可以使用许多实用的小法术和法宝；两年，《盘古金身决》修炼至“凡兵之身”境界，身体达到了武林中所谓的神兵利器的坚韧度。现在的小刀已经拥有了于修炼大6凡人中安身立命的资本，同时也拥有了为父母报仇雪恨的能力。
通过原来的记忆和这两年来对萧武威的观察，小刀已经能够确认杀害自己父母的凶手就是自己的亲叔叔。至于他为何能狠心杀害自己的亲哥哥，小刀并不太清楚，但依据经验分析，切萧武威无非是贪图哥哥手中一半家产而已。
既然已经有了为父母报仇雪恨的能力，那么就开始自己的复仇之路吧！先天大圆满的十四岁武林宗师小刀，站在小山谷中昂向天无声地呐喊着。上一世的自己先是被人夺爱，有能力后虽然得以报仇雪恨，可刚刚仰眉吐气不久却遭遇金丹期高手自爆，**毁灭。上一世短短的一生活得确实有些窝囊，既然自己大难不死又重生于异界，那么就让自己的一生活得精彩些吧。男儿本当带吴钩，甘洒热血快恩仇。
那么就开始吧！决定了自己的以后的人生之路，小刀又露出了一副痴呆的表情，回到了萧家村的家中。现在的萧家已经没有人再去注意被确认痴呆的小刀每天做什么，因此即使刚开始修炼《盘古金身决》时整天满身伤痕的回家，也没有一个人注意。就连专门伺候小刀的仆役夫妇也只当他在山中贪玩摔伤的，给了他些金疮药也就不再理睬了。
傍晚时分，已经是先天大圆满的，十四岁武林宗师萧刀锋萧小刀按时回到家中后，伺候的仆役夫妇只是把晚饭端过来，就转身离开了，就连饭碗也会到第二天早上送早饭时顺便捎带，反正自己伺候的人是个傻子，既然如此何不偷懒呢？对于仆役的冷漠，小刀心情毫无波动，他们是萧武威的狗腿子而已，自己犯不着和他们计较。
炼气大6通用历三万五千年零四年，三月三日，晚上，阴，有大风。正所谓，月黑杀人夜，风高放火天，萧小刀的复仇于此夜拉开序幕。丑时，月隐风狂，三月的夜风中带着丝丝寒意，摧折了无数树枝，落花满地，寒鸦惊啼。如此大的寒风，连萧家的护院巡夜的武士们也躲进了屋里，围坐桌前，喝酒打屁。
就在这样一个月黑风高夜的晚，一身黑衣的小刀无声无息地飘进了萧武威的书房。萧武威今年刚入花甲之年，再过一周就是其六十寿诞。六十岁在炼气大6正值壮年，精力充沛的萧武威爱财如命，几乎每天从早到晚都忙于处理生意，处心积虑地挖掘财的机会。虽然他有一个貌美如花的夫人和一双垂髫之龄的天真可爱儿女，但他很少去�