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老人家懂得让年轻一代掌权。有些妻子，虽然结婚后与丈夫居住，但是
常返回娘家，积极地参与娘家的生活。这是还没有充分成长，还没有脱
父母的表现。她的婚姻关系，很快便会出现问题。
住，类
非
经
离
如果还没有充分成长，没有准备好离
开父母的系统去建立自己的系
统，请不要做结婚的决定，待自己内心把这件事搞清楚之后再结婚。不
的话，只会扼杀了一份珍贵的感情关系和一个可能是很好的婚姻对象。
然
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如果你现在已经结了婚，亦正在与老人家同住，你的婚姻关
系已经 因
此而处于紧张状态，你会怎样去解决
？针对这个问题， 没有 “ 标准答案 ”，
也没有 “即食面 ”式的解决方案 （即一次便 解决问题 ）。很多因素都会影 响
你 ：老人家的性格和沟通能力、
你与配偶的关系状况、沟通方式、对事情
的看法、经济状况、生活环境等。以下是一些建议。
如果老人家健康状况良好、性格开朗，能够好好地与子女进
而你的经济状况允许，最好是和老人家分开居住。如果两个老人家都健
这个方法便是最好的解决。他们可以就住在隔壁或者楼上，每周里你们
过去吃两三顿饭，他们也过来吃一两顿饭。一个住所，便是一个系统，
个系统都需要一个领袖、户主。每个系统都有一些与别的系统不同的事
和规则，系统内的人需要遵守，系统外的人需要尊重。
如果老人家只有一位，怕孤独，或者年龄大了，健康欠佳，
院是一个对大家都好的安排。特别是在养老院，老人家有很多容易沟通
行沟通，
在，
都
每
情
也许养 老
的
人作伴，反而在家 。里没有人有时间与他聊天。
在一些还是十分保守的家
庭里，认为这个安排是不要老人了。但在西方国家，把老人家送去养老
已经是很普通及平常的事，而且被看做是照顾老人家的最好的安排，因
在西方国家，请佣人的高额费用是很难负担的。随着时间的发展，养老
在中国会慢慢被接受和普及开来。
如果你不能接受老人家搬出家的方案，你可以考虑采用以下
善与老人的关系 ：
·u23547X找与老人家相同的信念、规则，并在谈话中给予充分地认同。
· 对于一些你不能接受的，尤其是涉及个人事情的一些规则，你轻描
淡写地维持你的做法，即是低调地做，决不否认隐瞒，但不要在谈话中
起。被问到时，只是自然、轻松地承认，决不说谎去掩饰。
·u33509X你实在不能接受老人家的某些做法，可以先想出两三个替代方案
再找一个老人家心情愉快的时候与他谈谈，让他选择一个其他做法。
·u22914X果是老人家的一些态度使你感到难以接受，就在老人家态度产
院
为
院
的方法 改
提
，
生
时尽量躲开。不可避免要面临时可以运用一些
NLP 技巧去减低或消除不 快
的感觉，例如 “ 抽离法 ” 、“ 避弹衣法 ” 、“ 换框法 ” 等。 （请看我的书
《情绪舒导学》，内地版《
NLP 简快心理疗法》 ）
·u20445X持一定的单独与配偶在一起的时间，若家中无此可能，可以制
机会在外面独处，例如周末看电影、两人去外地旅行等，以维持两人的
情关系。
·u19981X要把配偶的父母给你的不快发泄在你的配偶身上，这样只会使
感到无力与无奈，如果不断发生这样的事情，他终于会感到烦躁而在心
开小差。说到底，两个人都不能放弃父母，千百年的传统使我们
样的一份罪恶感。 。事情不是他的错，问题来自另外一个人或一些人。
造
感
他
里
受不了 这
·u24314X立个人的空间，让 自 己有逃避和透气的机会。最好是
身体健康有帮助的爱好活动，例如，瑜伽、冥想、参加心灵提升、心理
培养一些 对
辅
导技巧课程等 ；或是做运 动、欣赏音乐、歌唱和玩乐器、粘土制作、绘画
诗词 欣赏等。
·u22312X减少与老人家发生冲突的机会的同时，你必须增加一些能与配
和老人家一起从事的活动，这样能发出明确讯息表明你不是逃跑离去，
只是改变方式而已。与他们在一起的时候，你对所有不能接受的话或身
语言，表现出似乎是 “看不见、听不到 ”的反应。只要有你能接受的反
出现，便积极地做出回应。
· 如果可能，隔出属于老人家自己的天地，彼此拥有更独立的空间。
、
偶
而
体
应
· 决不说投诉抱怨的话。
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上述所有的方法，在实施之前，要清楚和坦白地告诉你的配
他 /她有没有更好的建议，若有，而且是你可以接受的，
偶。问 问
先按配偶的建议
去做。如果有效果便继续下去，并且扩展
好的建议，你便实施上述的方法。
；如没 有效果，或者配偶没有更
若改善后的情况你仍然不能接受，你应该认真、坦诚地与配
不然的话，两人的感情关系会走下坡路了。
偶谈一 次。
对方是谁 ？
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第五部分：如何能维持恩爱和谐
你有没有想过 “ 男朋友 ”、“ 女朋友 ”、“ 丈夫 ” 、“ 妻子”是什 么
意思 ？
你知道吗 ？对这个问题，如果我叫
100 个人给我回答，我会有
10O 个
答案 ！ 这说明什么 ？这说明 ： 当你认为对方既是你的
_
（四个中的其中之
一），应该怎样怎样的时候，对方心里可能有
着与你很不同的一套看法 ！例
如女的以为好的妻子就是把住所打
扫得清洁整齐，而丈夫则认为这只是
一
个佣人的工作。试想想这样的认识差异会造成什么结果
？
你或许以为恩爱多年的夫妻对这些问题早已有清晰一致的看
法，也许
有明确写下的 “ 该做什么、不该做什么 ” 的规章。但我可以给你保证
：这
些恩爱多年的夫妻没有写过
了！
“ 规章 ”！写下这 样“ 规章 ”的夫妻早就分手
因为两个人都在不断地改变，今天认为重要的事，明天会被
所取代； 今天一可以容忍的，明天变得绝对不能接受。例
更重要 的
如，年轻时事 业
成功也许是最重要的，但中年时养育孩子或许变得优先，而老年时追求
康或者心灵的提升则成为目标。在这些不同的阶段里，你对对方的要求
会有很大的不同。今天的社会发展迅速，为了跟上时代，每一个人的价
健
都
值
观也是经常改变。例如，成为
“负资产 ”者之前和之后，生活的方式有
很
大的改变；公司宣布的业绩报告或经营方案，便很容易使你去修正未来
一些计划。就算在家里当主妇的女士们，也一样受到传媒、社会风气、
境变迁的影响而改变内心的期望或疑虑。
唯一的解决方法，是两人要经常针对这些情况进行诚挚的对
方了解自己的感受。就像跳舞的舞伴一样，两人都不断地通过感觉调整
作与对方进行配合，这份关系便有良好的发展，经得起挑战和风浪。反
若总是强调自己对对方的要求，抱怨对方未有符合自己的意思，两人之
便会无声无息地出现距离，而且越来越人。当他俩察觉的时候，可能已
太迟了。
如果不断提出要求，对方会以迁就或者容忍的方式满足这些要求，
不是自觉自愿的，两人之间便有了对立和不平衡。这样的配合，并不是
实的，而是只求消除冲突，觉得自己让了步，往往会在其他方面提出要
的
环
话，让 对
动
之，
间
经
而
真
求
以做补偿。这样，又一次的不平衡会出现，没有止境地，
断恶化下去。
要消除这样的问题，你可以找个机会，制造出良好的气氛作
两人的关系会 不
为一个 开
始。例如，在假期里两人一边轻松地喝着下午茶，一边谈谈双方对两人
系的愿望、自己对本人角色的看法。记住 ：不 要说希望对方怎样怎样，因
为那样会使对方感到你是在给他限制，对两人的关系有不良影响。就算
方问你，也尽量不要说。若你对他够重要的话，对方会尽可能找出使你
意的做法。简单的说就是 ：说出你希望两人达到怎样的状态，而不是你要
对方怎 样做。
事半功倍的 “投契合拍 ”技巧 —内感官的配合
关
对
满
我们依靠视、听、味、触觉等五种功能与身体以外的世界接
使用最多的是视觉和听觉。当讯息经由这五个功能收进脑里，加工处理
工作则交给潜意识去完成，这是一个自动加工的过程，往往不由意识去
控。可是，如果我们有意识地去了解这些处理工作是怎样进行的，也许
触，其 中
的
操
可
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以有意识地去提升处理工作的效率。
这个意识与潜意识的沟通途径，可以分为三条通路
别是视觉和听觉 ；第三条集合了嗅觉、味觉、触觉，以
：第一、 第二条分
及深层的本体感觉 、
空间感觉、情绪感受等复杂心理活动等，统称为
“ 内感官 ”。 我的书《NLP—
能够帮助人生变得更成功快
乐的学问》清楚详细地解释了这方面的学问
和
技巧，请看题目为 “内感官 ”的部分。
“ 内感官 ”可以分为三个类型，分别称为
“ 内视觉 ” （代号是 V，即
Visual） 、 “内听觉 ”（代号是 A 即 Auditory） 和 “内感觉 ”（代号是 K，
即 Kinesthetic ）。每一种类型，在习惯了使
用 之后，都会使一个人形成
一些特定的的思考模式、处事态度 和行为模式。他会对某些事物特别敏
感；
某些事物使他特别反 感、抗拒、有负面情绪、反应强烈；
而另一些事则 使
他特别开 心、容易接受、感觉良好、轻松。
（注意 ：这两种对立的反应， 都
会使他印象深刻，记忆长久。
）其他的事物，只要不过分地多
或强烈，他
会淡然反应，或者容易忽略。懂得这个规律的人，可以很容易便找出他
习惯使用哪种内感官，然后在语言及行为上多做些配合工作，两人的沟
和相处，很容易便产生投契合拍的感觉。
人
通
让我用一个比喻去解释这个概念
：一个人由于惯用某种内感
官，使他
对别人 20％ 的语言行为很接受和感觉良好
（以符号 ＋＋20 代表 ），另外的 20％
抗拒和产生反感 （……20） ，其余的 60％ 没有什 么反应 （x x 60） 。你与他沟通
相处，如果懂得运用那 ＋＋ 20，就 只需花很少的气力，便能建立投契合
拍
的关系。如果你错误地运用了那－
20，虽然只是很少的数量，但也会有
很
坏的回应，而且 会记忆很久。如果你运用了那
已经做了 很多，他还是有点无动于衷。
从上面可见 ：不懂得这个技巧的人，即只是凭
x x 60 与他相处，虽然你
自 己习惯了的 模式做沟
通的人，成功机会只有两成，而且还有同等份量的负面感觉去冲淡那些
好效果。反之�