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重塑心灵-第33部分

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际腔等肆拴o你是不是这个意思﹖
2能力限制式
说话者的内心对事情的合理性或者可能性有一些错误的信念﹐筑起框框去限制自己﹐在说话中表现出来。这些限制框框使得说话者看不清事情可以解决或者突破﹐因而陷入思想困境之中。能力限制式有两种﹕
1可能性。从以下的词语测知可以﹑不可以﹑可能﹑不可能。 “可能性”有两个意思﹕一是有或没有一份能力﹔二是有能力﹐但选择运用或不运用这从能力。
例子化解
1我不能这样便放弃。放弃了会有什么情况发生﹖
2我不可以放松。你做了些什么去阻止你放松﹖
3我不能让自己静下来。你怎样使得自己静不下来﹖
4你不可以带他走。我带他走会有什么情况出现﹖
“可能性”的限制式说话显示说话者把自己放在不惬意的选择框框中﹐消解方法是帮助他注意框框外的种种可能性。 “我不能放松”是把自己困在一个狭窄的框框中﹐框框之外就是放松。试想﹕他以前必定有过放松的经验﹐才能知道什么是放松﹐他做了些什么使自己继续蹲在那个小框框里呢﹖
2需要性。从以下的文字测知应该﹑不应该﹑必需﹑不需。 “需要性”是表达一些规条的存在﹐这些规条往往限制了实现信念价值的最佳可能的出现。 “你应该。。。。。。”之类的话往往是在指责别人﹐这是企图给聆听都制造出犯罪感。常说这类话的人多是内心的自我价值不足﹐想控制别人。这类人不满意自己缺乏能力﹐故此容易产生不满情绪并找机会埋怨别人。
化解方法与上面的一样。
例子化解
1你必须保持沉默。不保持沉默会有什么情况出现﹖
2我一定要看电视才能睡觉。你怎样使得自己睡觉前总想看电视﹖
3他应该先问问我再做。不先问你便做会有什么好处﹖
3价值判断式
句子明显地显示出一个价值的判断﹐但没有说出这个判断的来源。找出判断的来源﹐我们才能质疑说话的真实性。
例子化解
1男子汉不应哭﹗谁说男子汉不应哭的﹖
2这是很笨的行为﹗谁说的﹖谁定的标准﹖
3谦虚只会招来欺负﹗由谁来决定﹖凭什么这样说﹖
中国的文化里有不少“不知出处﹐但总错不了”的词句﹐强把一些泛定价值抖出来﹐使得听者不知如何招架﹐这些都属于价值判断式。
例﹕“乱世出英雄。”
“忠忠直直﹐终须乞食。”
“无须献殷勤﹐非奸即盗。”
 
12。7删减类语式
 
1名词不明确式
一个句中的主词﹑受词或形容词不够清晰(包括“虚泛词”之外的名词或代名词)。名记不明确式包括以下的不同性质。
-主词不明确
例子化解
1他们想我死﹗谁想你死﹖
2谁都会这样想啦﹗你说的“谁”是指什么人﹖
3这生意有得做﹗你指的是什么生意﹖
-受词不明确
例子化解
1不要吃太多水果你指的是哪些水果﹖
2快点找个人来﹗快点找个什么人来﹖
3找份工作吧﹗找份怎样的工作﹖
-身份词不明确
例子化解
1他是一个庸人﹗你说的“庸人”是什么意思﹖
2我是和平使者﹗你有些什么能显出“和平使者”的份﹖
3他是一个胜利者。他的什么使他成为一个胜利者﹖
-定义不明确
例子化解
1她找到了一个好丈夫。他怎样的行为使他被称为“好丈夫”﹖
你不能做和事佬。和事佬需要做些什么是他所不能胜任的﹖
-形容词不明确
例子化解
1那正是一个不太方便的时刻﹗对谁不太方便﹖
2某些人会说好。 “某些人”是谁﹖
3这会吸引一些聪明人来。那些人有一份怎样的“聪明”﹖
2动词不明确式
这个模式指的是一句话中的动词所描述的行为不够清晰。日常生活中很多习以为常的动词其实含意很虚泛﹐例如﹕伤害﹑处理﹑关心﹑照顾﹑完成﹑解决﹑交待等﹐往往因为人与人之间对同一个动词的理解不同而引起问题。
中文的语法容许一句之中没有动词﹐往往副词包含了动词的作用。例如﹕“你很自私。”这个语式即“动词不明确”式。
中国人的生活词汇中充满不清晰的动词和副词﹐以下是一些特别流行的例子。
普通话﹕摆平﹑调动(情绪)﹑抹黑﹑强出头﹑见(不得)光﹑很帅。
广东话﹕搞掂﹑执生﹑屈﹑去“蒲”﹑去“wet”﹑好“yeah”﹑好激﹑好老土。
-动词不明确
例子化解
1他伤害了我的自尊心。他怎样伤害了你的自尊心﹖
2这件事很难处理。这件事究竟怎样难处理﹖
3他们应该交待一下。你说的“交待”是什么意思﹖
-副词不明确
例子化解
1他很自私﹗他怎样做让你觉得很自私﹖
2他不够积极﹗他怎样不够积极呢﹖
3这件衣服难看死了﹗这件衣服什么地方难看死了呢﹖
3简单删减式
句子的意思不完整﹐好像有一部分被删去了。找出被删减的部分﹐往往也是解决的途径。
例子化解
1我不明白﹗你不明白什么﹖
2我很不甘心﹗你不甘心什么﹖
3我怕﹗你怕什么﹖
运用下面的说话技巧﹐我们可以追问到问题的核心。
受导者辅导者
1他不好﹗他什么不好﹖
2他对我不好﹗他什么事对你不好﹖
3他在家里大声呼喝我。
4比较删减式
句子的意思明显地指出有一个衡量的标准﹐但说话者没有把这个标准说出来。常见的句子有好﹑坏﹑多﹑少﹑差之类的形容词﹐以及它们的比较词﹐例如﹕“好﹑更好﹑最好﹑差﹑更差﹑最差”等。
例子化解
1我表现得很差。与什么比较﹖
2不做更好﹗与什么比较﹖
3某牌洗衣粉最耐用。与什么比较﹖
 
检定语言模式练习
(练习指示)
请试找出下列句子中包含哪些语式﹕
1追求绝对完美﹐犹如寻找四方的圆﹐不动的飞箭﹐本来便是矛盾的命题。所以第一流人才﹐总有一点不与俗同的瑕疵﹐成为一种缺陷美。
2我们期望两岸政府继续以务实﹑理性的态度处理双方的关系﹐通过多层次的沟通增加相互了解﹐在条件更成熟时再处理两岸的政治关系﹐这对海峡两岸以至整个地区的安全才是最有利的。
3鸦片一词会产生很坏的社会影响。
4他们越是兴风作浪﹐人民就越明白﹐越憎恨他们。
5贪污罪犯或地铁功臣﹖
6你更可选择以积分兑换豁免年费﹗
7提醒他们﹐做区议员不是做官。
8一国两制。
9某某人员才能做好参议者和推议者。
10再没有经费支持他。
11某某为了要打击对手。。。。。。
12今年的业绩会比去年好﹐故准备扩充公司。
13由于职位空缺多﹐求职者变得挑剔。
14“扩局”的基本出发点应当是正义。
15社会思想活跃而局势稳定。
16我们是否已经想尽办法去追收一些应收未收的税款﹖
17为了应付学能测验﹐小学生被迫进行机械式操练﹐影响一般学科成绩及五育发展﹐故应尽快取消。
18他建议当局容许有关英文学校以中文教导英语水平低的学生﹐个别中文中学则可设英语教学班﹐教导英语水平高的学生。
 
检定语言模式
删减类例子化解
名词不明确式(主词不明确)
   (受词不明确)
   (身份词不明确)
   (定义不明确)
   (形容词不明确)
   (动词不明确)
动词不明确式(副词不明确)
简单删减式
比较删减式
扭曲类例子化解
猜臆式
因果式
相等式
假设式
虚泛词式(虚泛词)
   (单一价值词)
   (虚假词)
归纳类例子化解
以偏概全式
能力限制式(可能)
   (不可能)
价值判断式
 
12。8提示语言模式
 
理查德和约翰于1973年去美国亚利桑那州凤凰城研究米尔顿-埃里克森的催眠疗法。其结果是两本在催眠治疗界很有地位的书籍“Patterns of Hypnotic Techniques of Milton H。Erickson;MDVolume 1 and 2”﹐其中内容包括本文介绍的提示语言模式。
米尔顿-埃里克森是一个超卓非凡的治疗师﹐他有极为知微深入的观察和洞识能力﹑极为积极的人生观和无比的爱心。他过人的治疗能力﹐绝大部分是自己培养出来的﹐至今尚未能让我们完全清楚地掌握(虽然他在世时大力﹑慷慨地与人分享)。他有很多接近神奇的治疗个案﹐为人津津乐道﹐效果深长而表面看来是如此简单和轻松。从他的治疗故事看来﹐他是一个让自己内心被受导者的感受所带引﹐而不是让学术规条所囿困的心理医生。提示语言模式显示出他能力之中语言的一面﹐本文只是一个极为片面和简单的介绍。
米尔顿-埃里克森运用语言文字的能力﹐经分析和提炼而成为提示语言模式。我们必须记住﹕仅凭语言文字不能发挥全部的效果﹐仍须加上适当的声调﹑说话速度﹑手势﹑身体语言﹐甚至走动去配合。
提示语言模式的上的是与对方的潜意识沟通﹐把讯息直接让对方的潜意识收取﹐或是引导它抽出一些在意识控制范围中不能提取的资料。(例如﹐一个人意识地认为自己没有能力把任何事情做好﹐于是引导他从潜意识里取得拥有这些能力的资料﹐或是引导潜意识去表达或者发挥一些它有的能力。)
对潜意识来说﹐文字本身并不是好的沟通工具﹐潜意识更在乎非文字语言。这更显出米尔顿-埃里克森发展出的这套语言模式的可贵。
几乎所有的检定语言模式的语式﹐都可以运用在提示语言模式之中。事实上﹐最容易做到提示语言模式的效果便是运用检定语言模式中的语式。
1“先跟后带”的说话模式
先说出你观察到的对方可以核证的行为﹐再把他带至你想引导他做的行为上。
例﹕“你坐在椅子上﹐闭上眼睛﹐缓慢地呼吸﹐开始放松自己。”前两点是“跟”(描述受导者的行为)﹐后两点是“带”(想受导者做的事)。
继续运用“先跟后带”的说话模式﹐把受导者带至你想让他做的行为上。刚才“带”的指示﹐现在已成为了“跟”的事实.
跟着﹕“你这样缓慢地呼吸﹐身体越来越放松﹐很容易便想到一些开心的往事。”
在一个成功辅导的过程中﹐辅导者都能够用这种说话模式去带引受导者。
2“引导式”的用词
一些文字上的选择会做出受导者潜意识收到不同暗示和推动的效果。
1)“但是”与“同时”。 “但是”否定了句子前面的意思﹐“同时”则肯定了句子前面的意思。例﹕
“你的工作表现很好﹐理应升级﹐但是。。。。。。”
“人生路程的上面﹐经常会有困难﹐但是我们所拥有的能力﹐足以克服它们。”
“人生路程的上面﹐经常会有困难﹐同时也有快乐和满足。”
“这个人的话你感觉到像尖刀一样在刺痛你﹐但是﹐你也感觉到一丝勇气在心中升起。”
2)“如果”与“当”。 “如果”提供了可有可无的选择﹐而“当”则假设了某些条件一定会出现。例﹕
“如果你的新生意成功了﹐你会买一部名贵跑车。”
“当你的新生意成功了﹐你会买一部名贵跑车。”
3)“不能”与“不会”。 “不能”是没有选择﹐“不会”有“会学”与“不会”两个选择﹐有选择便是有能力。
3“时间式”的用词
用文字把事情的时间性改变﹐因为时间性改变了﹐事情的意义便会有所不同。以下的例子﹐都是在引导对方的潜意识注意到未来尚大有可为。
例子
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