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3、顽皮孩子的捉弄与欺负。有缺陷的孩子在性格上本来就比一般孩子脆弱、敏感、自卑、多疑，而在交往中，难免会遭到小伙伴的嘲笑，甚至是捉弄和欺负，如 因为瘸腿被称为“拐子”，因为头发稀少被称为“癞痢头”等。孩子幼儿的心灵不堪忍受他人的冷嘲热讽，有过这种体验的孩子多半不敢与小伙伴们交往。
那么，父母应该怎样帮助生理上有缺陷的孩子战胜自卑，更好地与小伙伴交往呢？
1、给孩子更多的爱。父母首先应以乐观的情绪、正确的态度看待孩子。也许你无法改变他已有的生理弱点，但你可以帮助孩子摆脱痛苦、失意的情绪，给以精神 的支持，让他意识到父母在爱护他，老师在支持他，使孩子知道把手伸向别人是有勇气的表现。
2、培养孩子承受挫折的能力。具体做法：让孩子做好接受失败的心理准备。教 孩子懂得生活中失败是常有的事，任何人都会遇到挫折，只是各自经历的痛苦不同而已。借助榜样的力量。可经常给孩子讲电视、小说、现实生活中的有关残疾人 战胜生理弱点的事例，增强孩子的抗挫折意识，激发抗挫折的勇气。
3、发掘潜力，培养孩子的自信心。家长要善于发现孩子的优势并加以培养，如腿瘸了，却能唱好听的歌；耳聋了，却能画好看的画等等，在优势方面使其获取成 就感，增加愉悦的情绪体验，逐渐树立自信心。
4、教孩子正确的评判观，正视生理缺陷，学会自我肯定。比如，家长应使瘸腿的孩子明白跑步并非仅为名次，参与过程中获取愉悦心情才是更重要的。这样，孩子便不再为拿不到名次而自卑，从而培养孩子乐观豁达的胸怀。
学生如何克服自卑心理
问：魏老师，我这个人特别自卑，总觉得自己什么也不如人，一点自信心也没有。有时候就想，如果真有陶渊明写的那种〃桃花源〃，我一定躲到那里边去。我知道这不可能，可又解脱不了，您说，我该怎么办？
答：自卑和自傲一样，都是不能正确认识、评价自己的表现。为什么会这样呢？往往是思想方法上有偏差，导致评价自己偏离了正确的标准，得出了不恰当的结论。据我了解，自卑的人其实心里对自己的期望值都是很高的，他们的参照对象总是最好的、最优秀的，因而左比右比总觉得自己不如别人，以至于丧失了自信心。
解决这个问题，我认为，首先是要学会辩证思维，一分为二地看待自己、看待别人，多找几个参照系进行对比。要克服绝对化地看人、看事的思维定势。看别人的优点和长处是好的，要虚心向别人学习，但也要知道世界上真正完美无缺的人是没有的，任何人都有缺点和不足；找自己的缺点和短处也是对的，要不断提高完善自己，但也要知道一无是处的人是没有的，不过是自己或别人没有给以正确地认识和评价。你说自己什么都不如人吗？我就不信。如果和你的同龄人比一比，看你的村子里同龄人中间，有多少上了高中；上了高中的，又有多少进入一中？不难发现，你是其中为数不多的佼佼者和幸运儿。当然不应该把这作为骄傲的资本，但至少说明自卑是没有理由的。对不对？
想脱离现实，躲到桃花源里去，是不必要的，也是不可能的。世界上本来没有桃花源，即便真的有如陶渊明所写的桃花源，那里面也不会接纳自卑的人。你看，人家〃桃花源〃里的人个个生活得怡然自得，既不自傲，也不自卑，人家能欢迎一个自卑的人吗？而且，如果一个很自卑的人真的进去了，在人家面前不是会更加自卑吗？
解决这个问题，我建议你先找一找自己的优点。我认为，你还是有不少优点的。比如说，你能发现自己有自卑心理，并且能当着全班同学的面，说出自己有自卑心理，这就很不容易，是需要很大勇气的，并且不是每个人都能做到的。你做到了，在这方面你就比别人强一点。为什么还要把〃自卑〃的帽子扣在自己头上舍不得丢掉呢？
要逐步培养自己的自信心。自信心首先是建立在对自己客观评价的基础之上，对自己的优点、缺点有一个恰如其分的认识，看到自己的成绩和进步；其次要用发展变化的眼光看问题，自己可能今天在一些方面不如这个、在另一些方面不如那个，但通过努力，是可以赶上或者超过他们的。〃学如积薪，后来居上〃，这样的事例实在太多了。爱因斯坦在中小学时代，常常被斥为〃生性孤僻，智力迟钝〃，〃不守纪律，想入非非〃。中学时校方甚至断言他未来将〃一事无成〃，勒令他退了学。16岁那年，他以同等学历报考大学，结果名落孙山。但没过多少年，他的名声就传遍全球。因为他创建了狭义相对论和广义相对论，成为在科学史上占据划时代地位的理论物理学家。整个20世纪里，在对科学的贡献方面没有人能和他相提并论。他如果在别人的偏见之下丧失了自信心，还能有后来的伟大成就吗？
当然，也有一些方面是不可改变的，比如因遗传造成的个子不如别人高、相貌不如别人漂亮，就不大可能改变。但是，这也不应该成为自卑的理由。就说个子吧。列宁的个子不仅在欧洲人中是矮的，放到亚洲人中也是矮的，却领导了伟大的十月革命，创造性地发展了马克思主义，成了伟大的革命导师；邓小平个子是矮的，却领导了中国的改革开放，创立了建设有中国特色的社会主义的理论，对中国和世界作出了巨大贡献；鲁迅的个子是矮的，但人们提起他，总是觉得他很高大，肃然起敬，为什么呢？因为他是我们中国现代伟大的思想家、革命家、文学家。所以一个人的某种先天不足，绝不能限制其成长、发展，不能限制其取得超人的成就。懂得了这个道理，还有什么必要为此而自卑呢？
我们现在积极推进素质教育，素质教育就是要造就人格健全、发展全面的人，造就21世纪需要的一代新人。未来的世界无限广阔而美好，青年人应该意气风发、充满自信，有所向披靡、无坚不摧的勇气，大踏步地向前跨越，去创造事业的辉煌，去书写人生的。
如何克服自卑感？
正值豆蔻年华的少男少女，本该一个个活泼开朗，充满自信。可偏偏有一部分人。因成绩不够好，个子不够高，长相不够漂亮，或自己觉得能力不够强等等而产生〃低人一等〃的自卑感。他们常常沉默寡言，性格内向，情绪低落，不愿与他人和异性交往，失去了应有的朝气与活力。
这里先介绍一则寓言故事吧。有位园丁，一天早晨，当他到花园里去的时候，发现所有的花草树木都萎凋谢了，园中充满了衰败景气，毫无生气。他非常诧异，就问花园门口的一棵橡树：你们中间究竟出了什么事？后来他得知，橡树因为自怨没有松树那样高大挺拔，所以就生出厌世之心，不想活了；松树又恨自己不能象葡萄藤那样结果子而沮丧；葡萄藤也很伤心，因为它终日匍匐在地，不能直立，又不能象桃树那样绽开美丽的花朵；牵牛花也苦恼着，因为它自叹没有紫丁香那样芬芳。其余的树木也都有垂头气的理由，都坦怨自己不如别人。这时，只有一棵小草却长得青葱可爱。于是园丁问它：〃你为什么没有沮丧？〃小草回答：〃我没有一丝灰心，一毫失望。我在此园中虽然算不上重要，但是我知道你需要一株橡树、一棵松树，或者葡萄藤、桃树，或者牵牛花、紫丁香，你才去栽种它们；我知道你也需要我这颗小小的草，我就心满意足地去吸
收阳光雨露，使自己天天成长。〃这个富有哲理性的故事告诉我们：世界上没有十全十美的事物，也没有完全一样的东西。那么，作为万物之灵的人类，又会不会有十全十美的一个或者完全相同的两个？成绩不够好的人，也许卡拉OK唱得很棒；不够聪明的人，也许心地善良；你也许数学不好，可是能写出很好的文章；你貌不出众，可你人缘很好……只要仔细观察身边的人，就会发现，再优秀的人，总有他的缺点和瑕疵；再差的人，也总有他的优点和独特之处。这就是尺有所短、寸有所长的道理。明白这个道理，你就会在思想上豁然开朗，从而悦纳自己，接受现实，避开弱点，最大限度地发扬自己的长处。这样，你也许将来会成为歌唱家、文学家、社会活动家或慈善事业家。你们也许听说过，著名物理学家牛顿、爱因斯坦等，幼年时都曾过许多愚笨之处和弱点。
追求完美，是人的向上天性；可是不完美却是人生的真实和生活的真实，如果总以幻想中的〃完美〃来要求自己，那就永远走不出自卑的泥沼。而自插，又象一堵看不见的篱笆墙，把自卑者隔离和封闭起来。因为自卑，他们有了退缩乃至失败的借口。自卑消磨了少男少女的青春热情和朝气，也扼杀了他们的进取精神，使他们成为同龄人中的落伍者。
相反，自信却是医治自卑的良药。它使人乐观、向上，增添无穷的力量；它更使人在与异性交往时热情爽朗、落落大方。自信给人生增添亮丽的色彩。青少年朋友们，让自信伴随你踏上成功的人生之路吧！
如何克服自卑心理
一个人由于缺乏成功的经验，缺乏客观的期望和评价，消极的自我暗示又抑制了自信心，加上生理或心理上的缺陷、恶劣的生活境遇等等原因导致了自卑心理的产生。这种心理常表现为抑郁、悲观、孤僻。如果任其发展，便会成为人的性格的一部分，难以改变， 严重影响人的社会交往，抑制人的能力发展。那么如何来克服自卑心理呢？
首先，要有意识地选择与那些性格开朗、乐观、热情、善良、尊重和关心别人的人进行交往。在交往过程 中，你的注意力会被他人所吸引，会感受到他人的喜怒哀乐，跳出个人心理活动的小圈子，心情也会变得开朗起来，同时在交往中，能多方位地认识他人和自己，通过有意识的比较，可以正确认识自己，调整自我评价，提高自信心。
其次，要不断提高对自我的评价，对自己作全面正确 的分析，多看看自己的长处，多想想成功的经历，并且不断进行自我暗示，自我激励：“我一定会成功的”，“人家能干的，我也能干是，也不比他们差”等等，经过一段时间锻炼，自卑心理会被逐步克服。
最后，要想办法不断增加自己成功的体验，寻找一些力所能及的事情作为试点，努力获取成功。如果第一次行动成功，使自己增加了自信心，然后再照此办理，获取一次次的成功，随着成功体验的积累，你的自卑心理就会被自信所取代。
克服羞怯小窍门
社交，是现代生活中人人不可缺少的活动。但是许多性格内向的人，尤其是女中学生，会在人际交往中感到惶恐不安，并出现脸红、出汗、心跳加快、说话结巴和手足无措等现象，这称之为“社交恐怖症”。如何才能消除这一心理障碍呢？以下五条措施不妨一试：1．做一些运动。例如：两脚平稳站立，然后轻轻地把脚跟提起，坚持几秒钟后放下，每次反复做30下，每天这样做2～3次，可以消除心神不定的感觉。2．害羞会使你呼吸急促，因此，要强迫自己做数次深长而有节奏�