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了，已经习惯平淡乏味的生活？我有一些行动建议，你可以遵循来克服自我设限：行动1 ：完成一件自己认为根
本不可能的小事，比如一天不吸烟、起个大早看日出、给家人做一次大餐等等，不要事前给自己设置障碍！你的
目的就是完成它！
写下你的感受：行动2 ：今天，我要你把自己多年来积压不敢说出来的意见直接告诉你的家人、朋友或上司，
怎么，你害怕？好吧，把你认为最坏的结果写在下面：然后，你一定要真诚坦率的把自己的想法说出来，对照上
面你自己预料的结果，请思考，真的有你想象中的那样糟糕吗？
行动3 ：我要你走到大街上，成功向两个不同的陌生人各自索要1 元钱。
写下你的感受：我想这些行动都是你认为不可能的，那么你可以努力去验证一下，它们真的不可能实现么？
其中最后一个行动我让一个学员亲自试过，他告诉我，当他成功放下一切去向路人索要一元钱之后，他感到无比
兴奋，以后他觉得再也没有不可能发生的事了。
逃离“自我设限”的监狱
你和我一样，我们心中都有梦，希望过着高品质的人生，希望能改变这个社会，然而你的自己限制让梦想就
此缩水，再也提不起精神去实现。
今天的训练，我要你突破自己设定的框架，激发内心的无穷潜力，只有这样才能成为赢家。15年前在我决定
改变自己一生的时候，秘诀在于改变自己的要求，我在纸上写下了一切所不愿意接受的事情、一切所不愿再忍受
的事情以及一切所希望改变的事情。
提高你的期望，打破自我设限真的是潜能释放的最佳方法。
现在，像我一样，写下你不愿意接受的事情、一切所不愿再忍受的事情以及一切所希望改变的事情，当然还
有今天学习的感受：最后，来放松一下。还记得所有华人的偶像李小龙吗？下面的诗是他最喜欢的，我想，也是
我们今天需要的。
认为如你“认为”自己会败，你已败了，如你“认为”自己不敢，你是不敢。
如你“想”赢，却“认为”赢不了，几乎可以断定你与胜利无缘。
如你“认为”自己会输，你已输了，证诸寰宇我们发现，成功始于人之“意志”
一切决于“心念”之间。
如你“认为”自己落后，你是如此，你需拥有“意念”登高，于“相信”自己之后，方能赢得荣耀目标。
人生战役并非总是偏向，力量较强或速度快者，迟早胜利将归于他们“自认”会赢之勇者！
我的突破训练已经完成过半，能坚持到现在我感到非常高兴，我敢打赌，后半段的训练一定不会让你失望！
自私，如同自掘坟墓
赶紧藏好你的小饼干，你这个世界上最狭隘、最冷血的动物！
一位虔诚的教徒受到天堂和地狱问题的启发，希望自己的生活过得更好，他找到先知伊里亚。
“哪里是天堂，哪里是地狱？”伊里亚没有回答他，拉着他的手穿过一条黑暗的通道，来到一座大厅。大厅
里挤满了人，有穷人，也有富人。有的人衣衫褴褛，有的人珠光宝气。在大厅的中央支着一口大铁锅，里面盛满
了汤，下面烧着火。整个大厅中散发着汤的香气。大锅周围挤着一群满两腮凹进，带着饥饿目光的人，都在设法
分到一份汤喝。
但那勺子太长太重，饥饿的人们贪婪地拼命用勺子在锅里搅着，但谁也无法用勺子盛出来，即使是最强壮的
人用勺子盛出来，也无法把汤靠近嘴边去喝。有些鲁莽的家伙甚至烫了手和脸，还溅在旁边人的身上。于是大家
争吵起来，人们竟挥舞着本来为了解决饥饿的长勺子大打出手。先知伊里亚对那位教徒说：“这就是地狱。”
他们离开了这座房子，再也不忍听他们身后恶魔般的喊声。他们又走进一条长长的黑暗的通道，进入另一间
大厅。这里也有许多人，在大厅中央同样放着一大锅热汤。就像地狱里所见的一样，这里勺子同样又长又重，但
这里的人营养状况都很好。大厅里只能听到勺子放入汤中的声音。这些人总是两人一对在工作：一个把勺子放入
锅中又取出来，将汤给他的同伴喝。如果一个人觉得汤勺太重了，另外的人就过来帮忙。这样每个人都在安安静
静地喝。当一个人喝饱了，就换另一个人。
先知伊里亚对他的教徒说：“这就是天堂。”
心胸狭隘的自私鬼都在地狱中。因为自私不懂得分享的美好，无论如何谁也喝不到汤。如果你自私，就只能
下地狱，挥舞大勺和其他的自私鬼们争斗，你们大打出手，可你们谁也喝不到汤。这就是自私者的结局，实在是
可怜。
在这一天的训练中，我将帮你一脚踹开自私，你的身体会感到温暖，你会觉得时刻有阳光沐浴自己的心灵。
看你这副自私的嘴脸
看到那些饿鬼，你知道地狱的真相，也能感到自私自利的邪恶力量，社会上那些阴暗的事情，例如嫉妒、杀
戮、偷盗，都是自私比较极端的表现。你认为自己不会做出那些事，但身上仍然有自私的DNA。自私，同样会左右
你的事业发展和人生幸福。
现在，看看下面这些情景，找到你自私的显性DNA ：跟同事一起吃饭的时候，你总是假装没带够钱；这一星
期你又为车位跟别人发生争执，甚至你还出言不逊；平时，你不愿意别人和你分享食物，哪怕是最便宜的薯片；
你反感你的一个朋友或同事，因为他总是想借用你的东西；你总是希望爱人下班后早点回家做饭，限制她的个人
活动；昨天你为别人做的晚餐不可口而感到很不愉快；跟别人谈话，你会有时打断别人的话，自己侃侃而谈；每
次参加集体公益活动，如清扫街道，你会找个理由尽快离开；朋友来你家玩，你害怕他们看到你珍藏多年的红酒
或是雪茄。
怎么样，我所陈述的情景是不是正中你的下怀？我得承认，薯片是你的，红酒也是你的，有的时候你的口味
是独特了点，公益活动也只是个小义务，但是你必须知道。如果没有别人的帮助，你喝不到最甜美的汤，一个人
只想着自己的那份，他也就永远只能有自己的那份。
我们从出生开始就是一个自私的个体，没人指望一个婴儿把手中的玩具让给别的小孩子。不过，很多人在成
长的过程中慢慢地改掉了这个毛病，而你呢，甚至有些变本加厉了。你对同事自私，对朋友自私，对家人自私，
除了自己，一切人都是自私的对象。
你是个愚蠢的资本家
因为自私，你遭到别人的鄙视；你不愿与人合作，就不能有大的前景。自私是因为看不到分享的重要，你目
光短浅，并且已经成为习惯。
我有一个深刻的体会，如果别人能给我带来愉快的感觉，我就会更倾向于与他交往。普遍存在的真理是，人
们都愿意从对方身上得到使自己愉快的感觉。我愿意和那些不急于表达自己的人交谈，我会给他们提出看法的机
会，这让我们双方感到舒服。
可是你这个鼠目寸光的人总是放不开，你觉得自己的东西总是来之不易，而且体会不到分享的快乐。别人渐
渐对你失去兴趣，他们在你身上得不到愉快的感觉。
除了和别人关系上的疏远，自私心会让你成为一个事业失败者。我在刚步入社会的时候就知道这件事，没有
合作就不会有大的成功，你不要想凭借自己一个人的努力创造伟业。你必须和那些能有前途的伙伴一起合作，大
家分享合作的快乐和成果，共担事业的成败。
我们来看一个“蛋糕理论”：就一个已经生产出来的蛋糕而言，必然是资本家分得愈多，工人分得愈少；反
之，工人分得愈多，资本家分得愈少，这是任何人的意志都无法改变的。然而，这个定量蛋糕的分配能够引起生
产下一个蛋糕量的变化。资本家在反复的实践中已经明白，如果在现有蛋糕的分配上，他分得太多，工人分得太
少，那就会因为这次分配挫伤了工人的生产积极性，下一个蛋糕可能生产的更小。相反，如果他这次分得相对少
些，给工人分得相对多些，由于刺激了工人的生产积极性，下一次蛋糕有可能生产得更大。这样，工人可能比上
次分得更多，资本家也分得更多。人追求最大利益，资本家追求的是总产品的总利润，一个聪明的资本家懂得
“一五得五”，他更明白“二四得八”。
如果你是个资本家，是不是希望工人拿“一”或者根本就是一点都不拿呢？那我只能说，你是个愚蠢至极的
资本家！你要再这样愚蠢下去，只能等着破产了，或者说，你根本连一块蛋糕都做不出来。
悲哀的自私者
你为什么如此自私？你是不是想说，也许我天生就是这个性格吧。这个借口真是太蹩脚了，你身边有那么多
从小到大的朋友、同学，他们怎么就没你自私呢？
我要直言不讳的是，就是因为两点：一是你的过分的占有欲，它让你拼命地保护自己的东西，同时又想法设
法地掠夺别人；二是你的眼光短浅，总是在乎眼前的一点点的利益，总是认为什么东西还是抓在手里比较放心。
今天朋友聚会，由于是AA制，你可能会选择找个借口不去，因为你觉得要是有人请客就最好了。这还算是轻
的，由于自私，你可能还会逃避赡养父母的责任，“把这部分花费放在孩子身上或者爱人身上更划算”。你丝毫
没觉得这有多么可耻，多么让人唾弃。
就在上个月，有个学员给我发电子邮件，向我诉说他经常由于暂时失去或者与别人分享某样东西而耿耿于怀，
甚至影响好几天的心情，我想你也会经常有这个感觉。你从来不会去考虑暂时付出了一些东西，你得到的确是几
倍于此的回报，这个回报可以是物质的，也可以是精神的。当然，现在的你，是无法体会到其中的乐趣。
你想一辈子被人厌恶？
自私的人是可耻的，你的家人以你为耻，朋友以你为耻，同事也会以你为耻，而你自己更应该以你自己为耻。
在你的身上，别人会看多很多东西，比如刻薄、吝啬、卑鄙、无耻……几乎所有令人唾弃的东西都能找到，你可
能觉得我在危言耸听，其实不是，自私的确是万恶的根源。我在这里，不想跟你谈什么人性，讲什么大道理，我
的目的就是让你不被别人厌恶，给你一个成功的性格。往下读吧，会对你有用的。
共赢，为合作带来战略性成功在你的与人交往的经历中，你的潜意识里长期存在的想法是“你赢我输”或
“我输你赢”，多么可怜的单细胞思维，没有一点儿创造性！而我现在教你的是“你赢我赢”的思维方式。
举个例子，你有一片土地，可是种子劣质，农作物长势不好。而我有很好的大麦种子，我们合作的结果必然
是收获金灿灿的大麦。我们通过互相信任和共同努力，回报给我们每个人的都是更大的财富。
通过我这么简单形象的比喻，就是单细胞思维也应该明白了吧！共赢，它能让合作者同时体会到创造财富的
乐趣。
既然体会到