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很多时候，你之所以失败，并不是不努力，只是力气花在错误的地方。成天只顾着“想做的”事情，至于
“应该做的”却是一件也没做。你必须问自己：“现在这份工作，我应该做的是什么？”然后再循序渐进的去做
“能做的”以及“想做的”部分。在当今的职场环境中，自我指导的能力将日趋重要。我的一个做职业培训的朋
友跟我说，21世纪是“固体”时代，每个人只为一个组织工作，那就是“自己”。
其实，这一点很简单，就是做事分清楚轻重缓急，不要想到什么做什么。这也是对一个人成功的基本要求。
我从来不会因为要跟家人或者朋友出行而把某一场演讲给推掉，所以，你也不应该因为朋友的Party 而把计划书
放到明天早上。
想想不如你的人你可能会说，我之所以失去人生目标，是吃苦太多，受过太多不公平的待遇了。
要知道，这个世界上谁都过得不容易。你看看每天往你办公室送水的工人，看看每天吃得极为清淡又要干重
体力活的建筑工人，到头来，能不能拿到薪水还是个问题。他们不比你更辛苦？
我要说的是，面对困难，你可以换一个角度来看：吃穿不愁的人想想那些饥寒交迫的人，有房有车的人想想
那些居无定所的人，亲情融融的人想想那些孤苦伶仃的人，泛舟学海的人想想那些失学在家的人……
要想克服困难，就应该先藐视这个困难。如果连这你都做不到的话，不必去尝试克服它了。你可以向它磕头
“认罪”，看它会不会放过你这个可怜虫。
找到你的目标解决没有目标的最好办法是重新找到你的人生方向。
你喜欢随遇而安，当一天和尚撞一天钟，有时连钟都懒得撞。反正生活就这么四平八稳波澜不惊地展开，真
的是无所谓了。
你想挤在几十平方米的小房中聊此一生？想那些成功在你面前耀武扬威？想开你的二手汽车而不是奔驰或宝
马？想让你的子女从小就低别人一头？
这样的人生注定贴上“失败者”的标签！
你必须知道，上进与追求是种心态更是种状态，目标是驱动生活的强大引擎，信念是支撑生活的必备武器。
目标相助，信念相随，茫然定会消失无踪迹。
不过，我要提醒你的是，奋斗目标不应该好高骛远。目标要明确、具体，不能太笼统，目标还要适度，使你
自己能够接受。此外，所提目标要有一定的难度，有一定的挑战性，有相当的竞争性，同时也不能“可望而不可
及”。否则，只会让别人笑话了。
任何科学的奋斗目标都是以现实的可能性为依据的，它应该适合自己的实际情况，不能脱离个人的实际。谁
都想当足球冠军，当音乐大师，当大科学家……但是，这些奋斗目标并不是每一个人都能实现的，因此奋斗目标
要实际一点为好。就拿小目标来说吧，最好是今天付出的努力，明天就能有回报。比如，今天晚上做个很漂亮的
企划，明天就能得到经理的赞赏。
找到正确的目标就等于找到你的灵魂，所以你要拿出时间确定你的目标把它们写出来。
找回失落已久的目标
也许你现在充满克服生活茫然的欲望，但你还是在犹豫。告诉我为什么，是觉得长远目标太空泛没有实际意
义，还是因为近期目标太难于实现？因为有借口你不去行动不去努力，很显然，你也不会体会到成功的快乐。
我记得拖延的恶习已经离你远去了，所以现在开始立即行动，一刻都不要耽误！因为现在是你最好的治疗时
机。
行动1 ：现在，闭上你的眼睛，回到有记忆有理想的五岁童年，那时候你曾经想过、发誓自己长大要做什么？
要成为一个什么样的人？是如何规划自己的人生的？
请写下来，你曾经有过的激情想法，你曾经有过的所有的人生梦想：行动2 ：重新点燃你那颗将要熄灭的梦
想之灯，放下这本书，拿出一张够大的白纸，在纸的右上方画出你梦想，记住目标订立的原则：可量化、可分解
执行，而且一定要有时间限制。
我的终极奋斗目标：我的十年奋斗目标：我的三年奋斗目标：我今年的奋斗目标：我这个月的奋斗目标：现
在，想像完成目标后的快乐，让自己完全沉浸在目标实现后的美梦里。在训练后的每天里，你都要做一次这样的
“美梦”，以后每周日的晚上或当你疲惫时，也都要看一遍。
行动3 ：现在，对着镜子手握拳头，把自己今年的奋斗目标大声喊出来，并跟朋友和亲人声明自己的目标。
这样，在向目标的前进中就会时刻督促自己。
目标会让你的人生更明确，在一个个小目标达成之后，你就能实现自己更远大的目标！你要时刻告诉自己，
我能行！
训练结束，深呼吸
结束一天的训练，你感到很累，做一个深呼吸吧，平静地回忆我们的训练过程，理出一个思路。
我的方法已经教给你了，一边深呼吸，一边回忆，简明扼要，切中要害：想想过去那些年，毫无目标地活着，
是不是觉得很恐怖？活得那么浑浑噩噩，像下面诗中说的那样：目标没有目标的人像是草木，在春天生发，到秋
日枯黄。
没有目标的人像是流水，为什么听不见它的歌唱，原来的客观存在已为现实的泥沙，逐渐淤塞，变成污浊的
池塘……
我要说的是，没有目标的人，他只是一具尸体，一具即将腐烂的尸体。
恭喜你今天成功找到了自己的“灵魂”，再也不是诗中的草木、流水了。为你的成功喝彩吧！
我们明天再见。
抱怨不停，你简直要把别人烦死
你的时间和精力都放在抱怨上，它是你解决问题的惟一方法！
在一本书上看过这么一个故事。
一对夫妇在婚后十一年生了一个男孩，夫妻恩爱，男孩自然是两个人的宝。男孩两岁的某一天，丈夫在出门
上班之际，看到桌上有一药瓶打开了，不过因为赶时间，他只告诉妻子把药瓶收好，然后就上班去了。妻子在厨
房忙得团团转，很快就忘了丈夫的叮嘱。男孩拿起了药瓶，觉得好奇、又被药水的颜色所吸引，于是放到嘴里喝
了个干净。药水药力太厉害，即使成人服用也只能用少量。男孩被送到医院后，抢救无效。妻子被事实吓呆了，
不知如何面对丈夫。紧张的父亲赶到医院，得知噩耗非常伤心，看儿子的尸体，望了妻子一眼，然后说了一句话。
丈夫到底说了一句什么？
答案是： I love you ，darling。（我爱你，宝贝。）
很简短的故事，很简单的一句话，但是，有多少人能做到呢？
同一件不幸的事你可以怨天尤人，痛骂社会，甚至自责，但事情却不因这些而改变，这一切只改变了你和日
后的生活，负着疤痕的活下去。我想，大部分人都是这么一直抱怨下去，让局面来控制我们。
看看你在干什么呢？你在抱怨世道不好，你在抱怨学校并非名校，你在抱怨中午的工作餐简直不是人吃的，
你在抱怨没有一个有钱有势的老爸，抱怨工作差，工资少，抱怨空怀一身绝技却没人赏识……
你觉得现实有太多的不如意。就算生活给你的是垃圾，我认为，你同样能把垃圾踩在脚底下，登上世界之巅。
其实这个世界只在乎你是否在到达了一定的高度，而不在乎你是踩在巨人的肩膀上上去的，还是踩在垃圾上上去
的。
你是喜欢抱怨的无能者
你好像天生就如此喜欢抱怨，你把最没用的事情当成了捍卫自己的盾牌，你像上满了弦一样说个不停。虽然
你知道抱怨对解决问题无济于事，但是你还会义无反顾的去抱怨，因为这是最简单可行的发泄之道。现实中你可
能经常这样做，请不要客气，给自己的行为打个钩：今天你的上司找你谈了话，你回到办公室非常不开心，于是
拉了个同事开始抱怨领导对你有多么不好；回到家，你总是喜欢把今天碰到的烦心事告诉你的每位亲人，而且是
不停地说；上班的第一天，你就洞察办公室里人心叵测，各怀鬼胎，存心给你下马威；回到家就开始跟家人诉说
“无能”的同事加薪了，而你只能等下次了；你在Shopping时看好一条连衣裙，可穿上后并不是那么理想，依依
不舍地脱下，反复打量自己：腰太粗，腿太短，肤色不好；你最近每天都在跟别人说这个城市的空气越来越差，
再这样下去，你会短命好几年的；你最近在看一本畅销书，但是你觉得它写的很一般，封面也难看，价格还贵，
买了真是上当；你觉得你的朋友：Jack太胖，Mary刻薄，小睿的笑话没新意；你每天说个不停，牢骚不断，还用
一些黑色幽默来娱乐自己；你觉得你的朋友吃的像货车一样多，却丝毫不发胖，而你呢，只要看一眼巧克力就会
变胖。
最重要的一点，你已经把抱怨当成谈天的一种形式了。在向我咨询的学员中，存在不少这样的人，他们把抱
怨当成是聊天的惟一方式，而不会寻找其他的话题。很悲哀，不是么？在一次练习会上，我让学员们说出自己经
常抱怨的事情，结果真是五花八门：天气、交通状况、商场里拥挤的人群、银行里的长队、变老的事实、待遇太
少、疾病的困扰、子女的问题等等。在会上学员们越说越开心，好像找到了共同语言一样，这真是太可怕的一件
事。你仔细想想，他们所抱怨的，不也是你经常头疼的问题么？
当遇到问题或经受挫折的时候，你把你的注意点全都放在了抱怨上，你虽然能在短时期内有所发泄，但是你
不知道它的恶劣后果……
抱怨让你愈加软弱
你注意到上面部分中抱怨的表现，它们在不经意间表达出来，好像也很值得人们理解。大多数人都会觉得抱
怨是很好的发泄工具，在受到挫折或面临困难的时候放松自己的心情，然而往往忽略这种情绪对自己的严重影响。
你有这么多可抱怨的东西，你在眨着无辜的眼睛哭诉自己的不幸，可是你这个爱抱怨者，你难道不知道很多
抱怨都是你自己一手造成的吗？你的工作没做好，上司自然会找你麻烦；你不注意减肥，当然没有适合你的衣服
；你不看天气预报，被雨淋了又能怪谁。所以你爱抱怨的时候总不从自己身上找原因，结果养成习惯之后，你再
也不愿意从自己身上找原因，你的人生还能有什么提高？
也许你真的很费劲从自己身上找原因，但是我得提醒一下你，如果你一直抱怨下去你会有什么样的结局。你
会把自己的问题隐瞒起来，结果你成为问题重重的员工，上司只能痛下决心……你会失去你那些本来喜欢你的朋
友，因为你的抱怨让他们烦的够呛；你的家人会感到失望，因为你让他们跟着你遭受了太多的不愉快；你照样被
天气折磨，你以为只有你头上才会下雨；你继续你的那些恶习……这之后，你的抱怨更加严重，你的心境简直变
的糟糕至极了。
一场大雨毁了你的烤肉大餐，你以为大雨只会降临你家的后院，你感到沮丧，你把每一件不如意的事情