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枪王之王-第109部分

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奈绮汀�

    下午的时候,一辆豪华的奔驰房车开进了小区,赵妍来了,与她一同过来的还有十多箱衣物!幸好如今搬来的别墅卧室面积甚大,不然龙青都不知道这么多衣服该往哪放。

    龙青已经提前跟司徒杏儿讲过要将赵妍叫过来,司徒杏儿也非常清楚赵妍是龙青的徒弟,是以并没有表现出多大的抵触情绪,让龙青稍稍放下了一点心。

    但这颗心还没放下多久,就又悬了起来。

    下午的时候,夏青青突然来了电话,说放假了要来找龙青玩儿。龙青也不好将人拒之门外,便将地址告诉了夏青青。没过多久,两辆保时捷918便轰隆着进了小区,齐琪也跟着来了!

    两人在别墅里转了一圈,立刻表示也要在这里住上一个暑假避暑。司徒杏儿当场脸就黑了,龙青当然也是不肯的。

    夏青青和齐琪也没多做表示,玩了一会儿就走了。不过晚上的时候,就有两辆大车开到了别墅门前。

    “嘻嘻,教练,这可真是没办法,我爸妈要出国一趟,没时间照顾我,我就只好到你这儿委屈一段时间了!”夏青青笑嘻嘻的道。

    “教练,我也是!”齐琪小声道。

    龙青彻底无语了,不过人来都来了,他还能怎样,总不能真把两人轰出去吧。于是,两个剩余的房间也有了主人。

    龙青望着大厅里除了自己之外六个或是青春无敌或是妩媚动人或是娇俏可爱的美女,一点都高兴不起来,因为,没一个是他女朋友啊!

    当夏玉的电话打来的时候,龙青下意识的叫道:“你别过来,已经没有房间了!”

    “什么房间,我只是有事要跟你商量,发什么疯呢!”

第二百零一章 魔鬼训练() 
咖啡馆中,龙青到的时候夏玉已经等在了那里。

    “什么事,这么急就把我叫过来,是不是青龙山那边出了什么状况?”龙青问道。

    “不是,我有段视频想给你看看!”夏玉说着拿出手机,点开一段视频递了过来。

    龙青望去,视频似乎是在一个酒吧中拍摄的,声音很嘈杂,光线很暗,隐约可见中一个男子抓着一个混混儿的手,非常轻易地将另外几个混混儿打倒在地,男子离去之后,镜头拉近到被他抓住的那个混混儿的手腕,已经扭曲变形得不成样子,只剩表皮还连在一起。

    “这个男人名叫盛怀,外号阴阳手,你知道他吗?”夏玉问道。

    “不认识!”龙青摇摇头,随后问道,“你给我看这个干什么!”

    “他有可能会对付你!”夏玉沉声道,“我接到消息,林泉刚刚秘密会见了这个人,如果他被林泉招揽到了,将来有很大可能被用来对付你。这个盛怀的来历我问过张叔了,据说是九州地下世界非常有名气的杀手,你可不要掉以轻心。”

    龙青点点头:“你放心吧,我有数了!”

    沉默了一会儿,夏玉道:“青青是不是搬到你那儿去了?”

    龙青点点头:“晚上刚搬过去的,跟齐琪一起。”

    “什么,齐琪也搬过去了?”夏玉有些吃惊。

    “怎么,有什么不妥吗?”

    夏玉犹豫了好一会儿,才道:“我可提醒你,青青现在只是年轻爱热闹,你千万别对她做出什么不好的事,不然我不会放过你的!”

    “你把我当成什么人了!”龙青哭笑不得。

    “哼,是什么人你自己清楚!”夏玉没好气的道。

    龙青登时气短,毕竟眼前的人可是被自己乘人之危过啊!

    家里有了七个人,司徒杏儿似乎一下子失去了做饭的动力,于是,龙青只好承担起这个艰巨的任务。辛辛苦苦的煮了一大锅粥,又煎了十多个蛋,美女们总算是睡眼惺忪的起床了。一个个进入了紧张刺激的护肤环节。

    英子、林娆娆、赵妍没有化妆的习惯,简单的洗漱了下便好。司徒杏儿、夏青青、齐琪却还在一层一层的涂着各种精华素、爽肤水、护肤霜,尽管她们的皮肤已经好到不能再好。

    总算等所有人都上了桌子,龙青道:“借着早饭的时间,我要给大家宣布一件事,这个夏天,我要对赵妍和林娆娆进行特训,这些特训的内容你们有一些也可以参加,现在我想统计一下,有谁想参加就举个手,我好早点做准备!”

    话音一落,整个大厅顿时沉寂了起来,良久没人说话,龙青道:“既然没人……”

    “等等,教练,我想问一下,这个训练辛苦吗?”夏青青小声问道。

    龙青淡淡道:“想要有收获,不辛苦怎么可能!”

    夏青青想了想,举起手小声道:“我想参加。”

    接着齐琪也把手举了起来,然后,司徒杏儿竟然也把手举了起来,英子看了大家一眼,似乎整个桌上就自己一个人没参加训练了,于是也把手举了起来。

    “好,既然你们都决定参加我的培训,那我希望你们要坚持下来,否则别怪我翻脸不认人,现在开始吃饭,饭后半小时集合!”龙青严肃地道。

    半小时后,人工湖边上,七个人一路小跑着。刚开始还能有说有笑,过了一会儿,司徒杏儿、夏青青、齐琪就有点跟不上队了,又过了一会儿,林娆娆也渐渐慢了下来,只剩英子和赵妍还在前面领跑。

    “都快一点,必须跑完五圈,跑不完的,就算爬也要爬完!”龙青在后面催促道。

    三圈之后,司徒杏儿终于撑不住了,一屁股坐在地上,大口喘息着:“不行了,不行了,龙青,我真的跑不动了,让我缓会儿行不行?”

    龙青面无表情的把司徒杏儿从地上拎了起来:“跑不动了就走,允许你走十秒,十秒之后继续跑!”

    司徒杏儿无奈,只得努力站住,往前走了几步,在龙青的催促之下又勉力跑起来。

    接下来,夏青青、齐琪、林娆娆挨个掉队,但在龙青的催促下,不得不又勉力起身,半跑半走的继续坚持。将近半小时过后,终于把五圈全部跑完了。而在队伍最前边的英子和赵妍,已经休息了十多分钟。

    “不行了不行了,我已经不想动了!”夏青青躺在草地上,四肢伸长摆成一个大字,没有一点美少女的觉悟与包袱。齐琪与司徒杏儿的形象也差不多。

    “给你们五分钟的休息时间,五分钟后跟我登山去!”龙青冷冷道。

    “龙青,我后悔了,我不想参加了!”司徒杏儿尖叫道。

    龙青冷哼道:“现在说晚了!”

    五分钟后,在一片怨声载道之中,龙青将六个美女赶到了山脚下。

    “你们的任务是上下这座小山五趟,赵妍和英子,你们俩因为本身底子比较好,所以我要求你们俩跳上去,其他人可以走上去。但是要记住,上下一趟的时间必须控制在十分钟以内,否则每多一分钟加一趟!”

    “啊?十分钟!”司徒杏儿望着这座不高的小山,感觉腿都在发抖。

    “现在开始!”龙青掐下秒表。

    众女顾不得抱怨,一个个尽力朝山上跑去,没跑几步,就感觉双膝酸软,之前跑步留下的后遗症一并发作。

    夏青青实在走不动了,于是双手撑着台阶,手脚并用地向上爬,齐琪和司徒杏儿见状,也跟着爬了起来。于是,小山的台阶上形成了这么一幅诡异的场景:六个美女上山,一个用走,两个用跳,三个用爬,看得路过的几个行人纷纷目瞪口呆。

    英子和赵妍因为要跳着上山,难度也陡然增大,第三趟上山的时候,两个人也渐渐吃力起来,但是两人好像暗自较上劲了,谁也不肯认输,一直保持着齐头并进的态势。

第二百零二章 现身() 
五十分钟后,当司徒杏儿最后一个跌跌撞撞的走下山时,这一段的训练总算完成了。司徒杏儿躺在地上,闭着眼睛道:“我现在是动都没劲儿动了,你就算打死我我也起不来了!”

    龙青看了看手表上的时间,道:“四十九分五十八秒,你们都按时完成任务了,上午的训练就此结束。”一言既出,六人都高兴起来。

    就连英子和赵妍也跟着松了一口气,他们俩虽然实力强劲,但连续五趟跳上山,也深感吃不消,此时膝盖酸软无力,几乎站都站不起来。

    “龙青,我不服,凭什么我们都在拼命训练,就你在山下看着?”司徒杏儿坐起身抱怨道。

    龙青笑道:“就凭我是你们的教练啊!”

    “教练怎么了,你作为我们的教练就要更以身作则让我们服气,有本事你也向英子和赵妍那样,跳着上山五趟!”司徒杏儿仍然不甘心的挑衅道。

    龙青笑道:“也罢,就做一遍让你看看,也好让你服气!”龙青说完走到山脚下,双膝一曲一弹,已经跳上去六七阶高,接着,不待丝毫休息,借着落地的屈膝缓冲,直接又跳起,又是七步台阶。如是五十多下,不到一分钟的功夫,龙青已经到了山顶。接着,下山就更容易了,龙青一步十多级台阶,不到半分钟的功夫,便从山上跳了下来。

    接着,龙青毫不休息,继续上山,每一步一如既往的轻松写意,仿佛他的腿就是两条弹簧,起跳根本不需要用劲儿似的。

    在六个美女目瞪口呆的目光中,龙青总共用了七分钟不到的时间就完成了五个来回。

    龙青气定神闲的站在司徒杏儿身前,微笑道:“现在服了?”

    司徒杏儿呆呆的说不出话来。

    “哇塞!教练你实在太帅了!”夏青青从草地上坐了起来,想要站起来抱龙青一下,无奈双膝实在使不上劲儿,只得坐在地上拍手叫好。

    赵妍对龙青的武功早有预料,所以并不十分吃惊,反而是英子目光中异彩连连,仿佛又重新认识了这个哥哥。

    “教练,我么努力训练的话能不能达到你的这种水准?”齐琪饶有兴致的问道。

    龙青笑道:“只能说有机会达到,具体能不能达到就要看你自己的努力程度了。”

    齐琪握住小拳头发誓道:“我一定要努力训练,真是太帅了!”

    龙青暗自摇摇头,看来自己似乎得转变一下教学思路,也许,多向他们展示一下训练之后的前景,才能引起她们的训练兴趣。

    “剧烈运动之后需要按摩拉伸,以辅助肌肉的舒张,同时避免乳酸聚集引起肌肉酸痛。”龙青一边说着一边走到司徒杏儿身边,蹲下身,“现在我教你们一些按摩放松的方法!”

    龙青说着将手放在司徒杏儿小腿上,轻轻一捏,司徒杏儿立刻尖叫一声:“要死啊,使这么大劲儿!”

    “这是运动后的恢复按摩,而不是平时的享受按摩,当然得使劲儿!只有使劲儿按才能让紧缩的肌肉强制放松!”龙青一边说着又捏了两下,捏得司徒杏儿连连惨叫。

    “我不要你给我按了,你走开!”司徒杏儿实在忍受不住了,忍不住拿另一条腿要踢龙青,却被龙青一把抓住,按在地上动弹不得。

    “忍着点,现在虽然会有点疼,但我保证你明天早晨起来不会很疼,你自己选吧,是疼这一会儿还是疼一个星期!”

    司徒杏儿终于安静下来,只是每当龙青按下去的时候,还是忍不住轻声*,听得另外五个女生都有些心疼。

    终于,十分钟之后,龙青松开手:“看到了吗,就这么按,两人一组,互相按,你�
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