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这是典型的一心两用训练。
随着时代的发展，针对各项技能的训练有各项训练的花样。
就拿运球来说，花式反而是最低级的训练。
李幸是要打NBA的人，那他的训练重点就不能是花式，而是实用。
训练师非常喜欢训练球员的意念，即使心里没想着运球，注意力被吸引到边上，手上也能保持节奏的律动，简洁有力地控制皮球。
这同样是康宁汉姆的训练方式。
“拉奇，我们的训练是这样的，我会放一部电视剧，你要一边看一边运球，我需要你认真地看。”
康宁汉姆放出来的是《权力的游戏第二季》，他选的很对，李幸是这部剧集的脑残粉。
虽然他穿越之前已经看到第七季了，可是，作为“过来人”，他非常喜欢利用这点跟进剧集，同时在朋友面前装逼。
好比第一季的最后一个片段，他跟巴尼亚尼打了个赌。
他们打赌，奈德·斯塔克会不会被一句“刀下留人”保住性命。
结果毫无悬念，李幸充分发挥了“过来人”的优势，赢了巴尼亚一万美金。
“你太狡猾了，怎么能放这个？
李幸叫屈道。
“规则是这样的，如果你在欣赏剧集的时候把球运丢了或者没有按照我的要求完成运球的话。。。”
康宁汉姆看着其他的训练师，淡笑道：“你就要请我们吃饭。”
“很好，我爱死这个训练了！”
其他人起着哄。
李幸感觉这个要求不算过分，点头答应了。
接下来就是最难的，李幸一边看着大屏幕，一边还要满足康宁汉姆的要求。
虽然他的运球属性点很高，可是平时疏于训练，现在要拿出符合属性点的表现是不可能的。
几名训练师在旁边激动地喝彩着。
让诺则趴在地上认真地看剧，他真的一点都不关心李幸的训练，直到后者把球砸到他的头上。
“你就不想给我一个建议吗？”李幸问道。
让诺的“建议”是；“我需要一个耳机，这家伙的运球声音太大了，影响我看电视。”
“这个好办。”
康宁汉姆变魔术一样变出了耳机：“每个人都有。”
“比利，我越来越喜欢你了。”切西·布兰迪笑嘻嘻地说。
这个混蛋啊！
李幸刚捡起球想接着训练，康宁汉姆上来就说：“拉奇，你刚才的训练已经失败了，也就说等会儿你要请我们所有人吃饭。”
这对李幸来说只是小事。
“没问题。”
这场训练对李幸来说是痛苦的，他不得不一边看剧一边运球。
如果他专心运球，康宁汉姆会打断他；如果他看信看剧，手上的球也会“打断”他。
这是个相当糟糕的开始。
训练结束后，李幸好似被海浪冲道沙滩上的咸鱼，除了被晒死不会有其他的结果。
让诺在他的身边放了瓶水。
“谢谢。”
李幸握住了水，依然趴着。
“你在想什么？”让诺问道。
“我在想，如果我练成了运球，会不会让我的面筐进攻变得更好？”李幸说。
让诺道：“也许你会让比赛变得更加没意思，而且，这会增加你的伤病风险。”
“作为球员，我的目标就是要不断进步，难道不是吗？”李幸反问。
“没有问题。”
让诺说：“你的技巧并非无懈可击，依然有许多地方可以提升，但你偏偏选择了运球，因为这是你最薄弱的环节，也是你最不需要提升的环节。”
“你会不会运球，对于你的比赛没有任何影响。”
“你是在夸我吗？”
李幸羞涩地笑问。
“我承认。”
让诺说：“你是有史以来最强的篮球运动员。”
“你这么说，我会骄傲的。”
李幸坐了起来，打开瓶盖，喝了一大口水。
“拉奇，训练完了。”
李幸拍着手道：“大家都准备一下，我们一起去吃个饭。”
这是李幸答应康宁汉姆的，他不会赖账，吃饭的时候还能向他请教一下运球的秘诀。
也许这里面没什么秘诀可言，也许有呢？
他们就近找了一家法国餐厅，十几号人同时入内，见了李幸，服务员和店主的表情那是相当精彩。
一方面是为其他的客人感到惋惜，每个人都知道李幸喜欢包场；一方面也是高兴，他是球迷，但凡是多伦多的球迷，没有一个不喜欢李幸的。
“请你转告他们，不用在意我们，该吃吃，该喝喝，我不包场。”
李幸现在是在为这几年惹下的事情还债。
他把自己塑造成了一个嚣张跋扈的恶棍，以至于喜欢他的球迷见着他的真人心里都是七上八下的，担心这，担心那。
他被妖魔化了。
加上李幸，十几号人一同坐下。
李幸、让诺、奥林娜、康宁汉姆和布兰迪坐在一桌。
“比利，如果我这样练半个月，控运能力可以提升吗？”
这是李幸目前最迫切的问题。
他希望给球迷一个惊喜。
就像当初大家看见他投三分球和使出天勾一样，一个巨大的惊喜。
康宁汉姆不敢担保，但他看得出来，李幸是有底子的。
今天是他第一次接受类似的训练，不适应，掉球多是正常的。
要是有人平时不怎么练运球，一上来就能适应他的训练，那他这个工作也不用干了的。
“我相信你会有一个质的提升，但最终能提升多少，还是要取决于你自己。”康宁汉姆给了一个比较模棱两可的回答。
李幸淡淡地笑道：“看来我要加倍努力了。”
“你？加倍努力？”
布兰迪表示笑笑不说话，李幸感受到了他的鄙视：“切西，你是在小看我吗？”
“拉奇，我劝你省点体力吧，晚上回家还有活要干呢。”
“哈哈~”
对于这种玩笑，李幸也是一笑置之。
次日，李幸接受一模一样的训练。
他还是会掉球，不过比昨天从容了一些。
这个进步速度是惊人的。
在康宁汉姆看来，涨技术就像涨肉，你重一两斤是绝对看不出来的。
一旦看出来了，肯定是大有长进。
这才过了一天就有这种视觉效果，康宁汉姆真的觉得面前这个不足23岁的年轻人是个怪物。
虽然他看出了李幸有相当深厚的运球功底，但他也没想到后者能在这么短的时间初步适应了这个看似简单，其实很复杂的练习。
如果按照这个幅度进步的话，半个月的时间，也许真的行。
康宁汉姆看着全情投入训练的李幸，心中若有所思。
“我给你个建议吧。”
让诺走到康宁汉姆的身边。
“请讲。”康宁汉姆道。
让诺说道：“我相信你已经看出来了，这个家伙和别人不一样，你帮助其他人训练的时候，或许只要一个训练计划，但对这个家伙，我建议你今晚就准备好第二个甚至第三个训练计划。”
“他的进步比你想象中的还要快。”
让诺拿着手上整理好的资料，交到了康宁汉姆的手上：“这是他的运球频率、习惯动作以及可能被针对的几个细节，你可以参考一下。”
说罢，让诺便走向休闲室去了。
第四百六十章 不要怜惜我！（）
经过了一周的训练，李幸初步掌握了些运球的技巧。
但距离完全掌握还差得很远，他目前完全是靠着超高的控运属性掌握简单的运球。
如果真要到比赛里使用，效果不会很好。
除了按时训练，李幸还要参加巴克利的节目。
《过去，现在，未来》第二季。
由于有李幸的存在，这个节目在去年火爆全美。
TNT果断续订了第二季，这也是为什么巴克利一直在跟李幸念叨这件事。
如果李幸不参加的话，第二季绝不会有那么爆炸的效果。
李幸被逼无奈，只得加入节目组，然后冷漠地看着巴克利做他想做的事情。
“过去的事情可以警醒我们，现在的事情可以提醒我们，未来的可以指引我们。”
“欢迎回到《过去，现在，未来》第二季，我是查尔斯·巴克利。”
出于节目效果，巴克利没有让李幸从一开始就现身。
他一个人在那做了五分钟的脱口秀，眼看观众要换台了，他临时砍掉了一些没必要的冷笑话段子，说道：“哦对了，我们再次邀请到了拉奇·李！”
“让我们用最热烈的掌声，欢迎拉奇·李！”
李幸的心路没有任何波动，脸上还得表现出“回到这里我很高兴”的样子。
巴克利对他的职业精神那是相当满意：“拉奇，时隔一年再次回到我们这个充满爱的大家庭，你有什么想说的吗？”
充满爱。。。吗？
我怎么觉得这里充满狗血呢？
李幸的笑容很坚硬，熟悉他的人一眼就能看出他有多么不喜欢这个节目。
“我很高兴。”
“对的，我很高兴。”
“我高兴坏了。”
“除了高兴我真的不知道该用什么词来表明我的心情。”
一句话说一遍可能是真心话，连续说三遍便是敷衍的场面话，如果还要加上一句意思相近的第四句话来加强表达的话，说明他真的很不喜欢这个节目。
“我们都知道，不久前你代表中国队打了奥运会，你们最终在决赛上输给了美国队，得到银牌，对你来说，这段经历代表着什么呢？”
李幸发现这肥猪毫无创新啊，去年什么样，今年还是什么样。
如果他表现的死气沉沉的话，观众肯定会换台，这样他就能从这个深渊中解脱了。
李幸正想这么做，然后又放弃了。
不行，还是得认真对待。
没人知道李幸到底是安了什么心，他的想法变化多样，没有人能猜透。
“没有任何挑战，这就是我的感觉。”
李幸直言不讳地说。
现场的观众惊呼了一声。
“可是你们得到了第二名啊。”巴克利惊讶地说。
李幸淡淡地笑道：“我承认我们不是美国队的对手，毕竟美国队是如此的优秀，我的意思是，带领中国队打到第二名其实一点挑战也没有。”
“据我所知，你在淘汰赛阶段每场比赛的上场时间达到了40分钟，这样真的一点挑战也没有吗？”
李幸希望他问点有意思的问题，这货这么搞是成心要把节目搞垮啊。
“查克，换点问题吧，大家才不想听这些狗屎呢。”
李幸的提示明显到不能更明显了，巴克利终于意识到问题所在。
他清了清嗓子，说道：“刚才只是热身，现在让我们进入正题。”
李幸拿出挑逗记者的热情来做这个节目，效果也不错。
巴克利后面自己就在那乐了起来。
这几天，李幸的队友陆续回到了多伦多。
季前赛训练营就要开营了，在外面玩的，独自特训的，代表国家队出赛的，养伤的，都要回归。
这也是李幸强化运球训练的第十天。
这十天，除了运球�