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“三体式！”
“我修的是形意拳，凡入我形意门，修炼形意拳，入门首须站桩，必学三体式。”唐嫣淡然说道：“三体式是入形意的基本之基本，三体式练得好，人就等同一座会走的山，推之不动，浑元一体！”
“形意拳？”王俊目光微亮。
“不错，形意拳。”
随后，唐嫣便为王俊讲解起三体式，讲解形意拳。
形意拳万法出自三体式，老一辈讲，三体式不仅是技击的基本架式，更是衍生出各种拳法动作的基础，还是行气走气，练通周天的不二法门。
而后，唐嫣再手把手教王俊如何站桩，如何站三体式……
转眼间，又是半个月过去了。
如今王俊不光把三体站桩式练成，同样也跟着唐嫣学了形意五行拳与形意十二形。
在这段时间里，唐嫣又为王俊讲述了不少关于武林上的前辈与一些传闻。
其中有国术界的代表人物，有着天下第一之称的‘虎头少保’孙禄堂。八卦鼻祖，董海川！太极宗师、杨无敌，杨露禅！形意鼻祖、神拳，李洛能！拳圣，孙存周！太极大师，武禹襄！车二师傅，车毅斋！半步崩拳打遍天下的郭云深！神枪，李书文！铁脚佛，尚云祥……
这十个人，在旧时代被誉为天下十大宗师！
而现如今的国术界，却再也听不到有那位真正国术大宗师出现。甚至华夏武学在这样的和平年代，落寞到在普通人的视线内，已经看不到任何的踪影……
一个月的时间，王俊初步了解了什么是国术。
只杀敌，不表演武术，就是国术！
站在空地上的王俊忽然缓缓的合上双眼，猛然吸了一口长气。
“喝！”
一声轻喝在王俊的口中响起。
随着这声如虎啸般的喝声，王俊的双眼瞬间睁开，心中宁静如水，脑海精神内敛。
一股强烈的无形气息，盘旋于王俊的身体四周。
面容恬静的王俊，身体如盘跨，在原地忽然走动，随即施展起‘形意十二形’。
‘形意十二形’分为龙、虎、鹰、猴、马、燕、鹞、鸡、熊、鸟台、鼍、蛇等十二式。
而这十二形也是形意拳内的一套繁杂的武技，各式皆有各式的奥妙，每一形都有独到的攻击法门。
只见王俊施展龙型的时候，如游龙出水，在滔天海浪中穿行，速度快似闪电，螺旋为形滚为劲，刺穿空气的锐啸声响起。
当王俊施展虎形时，身形起伏速度之快，让人觉得这是幻影一闪，随即双手双脚撑地。
陡然猛扑而出，如猛虎下山，竟然带起一股低啸声，左拳一翻一拗于眉前，而右拳则是如同炮弹一般猛地轰出，凭空响起一声鞭炮爆炸的声音。左拳、右拳交错，左拳再一次轰出……
前后交替，犹如猛虎下山，双爪不停撕裂，欲要将猎物撕裂成碎片……
形意拳在华夏被称之为内家拳。
内家拳主要是以养生为主，搏击为补。
别看内家拳主要讲究养生，如果真要到了生死搏杀时，其狠辣却也让任何敌人胆寒。
形意拳简洁朴实，其动作大多直来直往，一屈一伸，节奏鲜明，朴实无华，富于自然之美。
出手如钢锉，落手如钩竿，两肘不离肋，两手不离心。
发拳时，拧裹钻翻，与身法、步法紧密相合，周身上下好象拧绳一样，毫不松懈。
拳意沉着稳健，身正，步稳。迈步如行犁，落脚如生根。要求宽胸实腹，气沉丹田，刚而不僵，柔而不软，劲力舒展沉实。
形意拳要求“**”，即心与意合，意与气合，气与力合，肩与胯合，肘与膝合，手与足合。
在旧社会，有人云；‘太极十年不出门，形意一年打死人’！
说的就是形意拳其打法凶狠猛辣。
在现代，很多人都是说‘泰拳’比华夏的武学狠辣刚猛。
像一些学习泰拳的修炼者，其中有一些人纯粹是疯子，是机器。
也许二十岁时候，他们很可怕。
可是他们许多人甚至于都活不过五十岁，即使岁数长点，也可能要撑拐杖！
因为他们的潜力压榨的太多了，连生命力都被提前消耗掉了。
而华夏内家拳却不同于这种压榨式的修炼，反而讲究养生之道。
先养生，后杀人。
泰拳高手，到四五十岁就出现衰退的迹象。可内家强者，四五十岁反而是最巅峰的时刻。
特别是把内家拳修炼到‘三劲’的强者，即使是六七十岁，依旧拥有着让人心颤的可怕实力，只不过这种战斗力也随着年龄的增长，不可能长久的对战。
不过还要说明一下内家拳要比其它武者强悍的地方，那就是任何一个内家拳强者只要不死于厮杀，一般都能活一百多岁……
一个月的苦修，让王俊已经把三体式深深的刻印在骨子里，到身动既站桩的境界。
当王俊练完一套‘形意十二形’之后，气息悠长，随即又打出了一套‘形意五行拳’……
一套拳法，五种法门。
崩拳似箭，炮拳如雷，横拳如刀，劈拳如山，钻拳如水。
当王俊打出一记记五行拳，四周狂暴暴起，劲流涌动。
随着王俊身体拳脚飞舞，一阵阵宛如炸雷般的声响，顿时在他的身体四处轰然响起……
第201章 禹步，步罡踏斗（）
练完两套拳法，王俊又开始继续练习那套步法。
一个月的时间，王俊如今能走出二十七步。这样的速度让他有些焦急，毕竟距离三个月的时间就剩下了两个月。
不管是因为这套步法的难度，还是因为好奇唐嫣口中的惊喜，王俊都想在三个月的时间把这套步法练成。
王俊一步一步的走，失败了就会重来，一个月的事件，已经渐渐的掌握步法的节奏与轻重缓急。
这套步法除了前三步之外，每一步下脚的力量与速度都有所不同。错一分便会失败，便无法继续下去。
可如果成功的话，每多迈出去一步，体内便会出现一次剧痛，一次比一次强烈。
前二十七步王俊已经完全的掌握，而到了第二十八步时，王俊却在不断的探索，不断的用出各种速度与力量落步。
当王俊终于经过多达七个小时，上千次的试验，第二十八步，终于踏了出去。
一股无尽的痛楚，在他的体内刹那而显。即便已经有了准备，王俊还是被这股剧痛痛的翻到在地。
时间慢慢的流失，直至三分钟后，王俊又突然的站起身，脸上带着笑容，继续从新开始，迈出第二十九步……
日子一天一天的过，第二个月内，王俊已经很少能看到唐嫣的身影。都是来去匆匆，见面，也是指点王俊武术，然后便会离开。
当王俊终于可以迈出第七十步的时候，已经过了整整两个月的时间。
每一次的剧痛，王俊都感觉到自己如同在地狱中走了一遭。可让王俊同样欣喜的是，剧痛可以让他体内多出一缕劲力，积累下来，王俊如同体内的这股劲力，已经布满的全身上下。
当这股劲力在肌肤上游走时，蚊蝇与灰尘，几乎已经无法在落到他的身上。
这一刻的王俊，内心之中有了一种明悟。
明劲，成！
而这一天，唐嫣却也正好赶回来，在看到王俊的第一眼，便双眸亮起，“修成了明劲？”
王俊微笑点头，随之一拳回去。
砰的一声，王俊的拳头直接打的空气暴发出了轰鸣之声。
听到这声响动，唐嫣理出一丝微笑，点了点头，“明劲成了，那么接下来就是暗劲了！”
王俊缓缓摇头，“明劲我已明白，可暗劲，却始终不懂。”
“不需要你懂。”唐嫣笑道：“等你走完那套步法，你自然就会知晓暗劲是怎么回事。”
“步法？”王俊心中浮现出迷茫，“那套步法到底是什么？为何具备这么强大的能力，竟然可以让我这个没有练过武的人，都能练出明劲。”
“老祖宗留下来的步法，有很多都是我们猜不透，看不明的东西。”唐嫣说道：“不过，它的名字我到是知晓！”
“禹步……步罡踏斗！”
“好怪的名字。”王俊点点头。
“怪吗？”唐嫣摇头叹笑：“我到不觉得。这套步法蜕变于道教，合四灵、五行、八卦、九宫、象征九重之天。最早之前这套步法只有九步，不知道那位高人因其难度太大，推演出十二之数，化九于十二内，创一百零八步，传与后人。”
“以前，只有九步？”王俊有些惊讶。
“是，九步太难。”唐嫣说道：“一步像太极，二步像两仪，三步像三才，四步像四象，五步像五行，六步像六律，七步像七星，八步像八卦，九步像九灵……这就是那九步的要领。也是这套步法的另外一种境界。”
说罢，唐嫣便在王俊的身前走动起来，一边踏步，如脚踏七星北斗，一阵阵劲风刹那间在唐嫣的身体四周漂浮而动，如同雷鸣滚滚，似海水滔滔。犹如一阵阵的鞭炮在其身四周炸响。
那一声声响动，给人一种触目惊心之感，让王俊的双眸大睁。此时在他的眼中，唐嫣的身体外，好似笼罩着一层无形的罡风，任何物体如若碰触到，肯定会被其撕碎。
“这就是……步罡踏斗？！”
这一幕的震撼，让王俊有一种面对天神之感。这哪里还是一个人，分明已如仙神！
当唐嫣迈出第一百零八步时，轰隆，一股狂暴的罡气，在她体外炸开，宛如炸弹爆炸，荡起无尽狂风，吹动的王俊倒退不止。
呼！
停住了身体的唐嫣，双手缓缓落于胸前，吐出一口长气。这时才转头看向满脸惊骇的王俊道：“这便是步罡踏斗，至于那真正的九步。我现在走不出来，不过，也许的某一天，当我达到的旧时那些大宗师的境界，也许就能走出来了！”
“原来这套步法竟然如此厉害。”王俊跨步而来，目光带着震惊，缓缓说道：“那如果能从一百零八练到九步，这还不得成了真正的仙神？！”
“惊讶吗？”唐嫣微笑道：“旧社会时的那些大宗师，有不少肉身不朽，打破虚空见神不损。当然，这里的肉身不朽，不是那些鼓吹的金刚不坏体。而是人体肌肉都修炼到一种境界，其肉身的强度与密度，完全可以锁住其内在的精血，让其不损。至于那打破虚空，指的就是其气可通神，可透体而出，可伤人于体外，打人于无形。”
说话间，唐嫣缓缓抬手，对着脚前的地面突然虚空一按。
砰！
地面刹那浮现出一个身约半尺的掌印。
王俊被这神乎其技的一幕震撼的目瞪口呆。
“我现在只能打出这么一掌，最多也只能击打出一米多远。”唐嫣叹声道：“可旧时的那些大宗师们，却可以做到打人十步之外。”
看到王俊震惊不语，唐嫣又接着说道：“人体的神秘，你自己也已经发现了。有人也许觉得武术不合乎常理。可潜能锁呢？不是也一样超乎人类的认知。好了，今天我说了这么多，只是要告诉你，学无止境，你既然能迈出那七十步，证明你在武学上天赋极强。说不好三个月内，你�