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多么的刻苦，倔强而又意气风发。可惜一场变故给他造成的心魔，让他变成了现在这副唯唯诺诺的样子。
“好了，出拳方法和姿势我都说的差不多了，现在大家看我出拳，尽量模仿。让回自己找颗树或者靶子之类的练练吧！”张健说完，开始一丝不苟的对着大树挥拳。随着阵阵闷响，大树上的拳印越来越密集，而众人对锤拳也越来越了解。张健一边挥拳一边向大家叮嘱道：“练武最忌怕苦偷懒，所以没恒心没毅力最好不要去尝试，不然最终只有一个半途而废的结果。”
“妈的，练拳就练拳，我就不信了，你六岁时候能做到的事情咱们大老爷们会做不到！”赵国斌最先叫嚷了一句，然后走到大树的对面，看了看张健的出拳方式，然后自己弓身蓄力，一拳击出。
“我擦，还真痛！”赵国斌龇牙咧嘴的看了看自己破皮的右拳，和坚韧粗糙的树皮相比，他拳头还是稍显稚嫩了一点。不过他看了看张健，又想了一想，没有放弃，只是咬咬牙，重新摆好姿势，一拳一拳的练习。其他人看见赵国斌带头，于是也各自找了个靶子，或墙或木，开始练习锤拳。
“你们也要练！”周御龙对着几个女生说道：“练拳不仅可以增强身手，更能增进精神。你们虽然是狙击手，但是强大的精神对于你们凝神瞄准有着很大的好处！”
几个女生一听，齐齐的皱了皱眉。最终还是凌冰带头，一起走入了练拳的队伍。
就这样，宽阔的平地之上，开始有着这么一群为生存而奋斗的人，在挥洒着汗水以及淡淡的血水。
“龙哥，放心吧，他们能第一次站桩就超过三小时，这点困难难不住他们的！”张健看着双拳已经渐渐被血水给染红的队员们，走到周御龙面前认真的说道：“我相信他们！”
“我也相信！”周御龙不想再看队员们挥洒血汗的样子，转过头对着张健说道：“接下来，你该教我练习铁山靠了吧？”
“恩，您的身体协调性和力量已经达标，可以教你了！不过在这里不行，我们得找个安静无人的地方！”张健点了点头，带着周御龙朝研究所后面走去。他并不是藏私，而是如果身体素质没有达到一定程度的话，强练杀招只会损害自己的身体，得不偿失。而现在，整个队伍之中，除了张健之外，也就只有周御龙的身体素质达标了。医生是力量不足，而赵来福则是协调性不够。他们还需要练基础拳法，来发挥自己体能的最大潜力。
“好了，就这吧！”两人走到一处山壁边，张健左顾右看了一下，发现无人。于是点点头对周御龙说道：“贴山靠，最重要的是一个贴字。也是八极拳‘打人如亲吻’精髓的最终表现！”说道这里，他举起了右手食指，开始解释道：“贴山靠最重要的分两点，即开头手法和攻击动作。”
“开头手法？”周御龙眯着眼睛回想了一下当日张健使用贴山靠的过程，然后轻轻地说道：“开头手法是不是就是你当日用手肘格挡开T型丧尸进行攻击的双臂，从而近身的手法？”
“对，龙哥悟性相当强嘛！”张健小小的拍了个马匹，之后才说道：“因为贴山靠需要贴身攻击，所以我们必须要在近身的过程中格挡开一切攻击。这也符合了八极拳硬打硬开的拳意。而开头手法则暗藏了八极拳几种拳法的精髓。其中最重要的就是沉坠劲的盖顶动作。”
“沉坠劲？”周御龙被这个陌生的名词弄得摸不清头脑，于是抓了抓头不解的问道：“那是什么东西？”
“沉坠劲，在各种拳术里面都有，只是可能叫法不同！”张健扎了个马步，然后解释着说道：“而这一招的核心则是利用身体的重心来调动身体的力量，增加发力。”说罢，他突然双腿一沉，硬土地上居然被他就这么直直的踏出了两个脚印，而他只是蹲了一下而已！
“擦！这是怎么回事？”周御龙围着张健看了又看，完全不解，为什么这么一个瘦瘦高高的躯体，居然可以突然好像变重了数倍乃至十数倍一般，将地面压成这样。
“这就是沉坠劲的一种用法！”张健站起身子，拍了拍双腿上的灰尘，然后才慢慢地说道：“当蹲力合身体的力量完全合一，就可以达成这样的效果。可以想象，如果用在战斗中，这种力量的增幅还会大上很多！”
“这就是八极拳？”周御龙喃喃低语：“我还以为只要学个姿势，就可以发挥精髓了。怎么居然还有这么多门门道道啊？”
“当然，八极拳的精髓非常之多，而且每一种精髓都是可以发挥巨大的战斗力的！”张健耳尖，听到了周御龙的话，于是得意的说道：“就比如沉坠劲，就算不用在铁山靠之中。一般的战斗也可以凭它增幅多倍力量，以达到一击制敌的效果！”不过说到这，他的表情突然又低落了下来，叹了口气道：“也就是因为这种拳法杀伤太大，所以政府在一定程度上限制了传播。”
“侠以武犯禁，和平年代当然会这么做了！”周御龙摇摇头，说道：“你也说了，武者气足，容易动手。更何况是这种钢拳，动不动就致人死地，政府怎么会允许它大范围传播。再说了，这种拳法也太难练了，和平年代又有几个人能吃这种苦。”
“是啊！柔拳比钢拳在和平年代畅销的多啊！”张健深以为然的点了点头，然后对着周御龙说道：“好了，言归正传，我现在先教你有关于铁山靠的几种八极拳用法！”说罢，他开始走到周御龙的面前，面对面的和他说道：“实践永远是最快的学习方法，我现在和你喂招，你尽量感受下八极拳的威力！”
“恩！”周御龙点点头，然后弓下身子轻轻地说道：“我来了！”话毕，他右拳蓄力，直直击向张健的胸口。不过因为害怕伤到张健，所以这次他的力量仅仅用了五成左右。
“太直了，很傻的拳！”张健在教学之中完全没有了懦弱的样子，肆意的嘲笑着周御龙，然后左臂上扬打到周御龙的右臂左侧，将这一拳的力量卸掉之后，右拳直击到周御龙的胸口，将他打退了两步。
“这才刚刚开始呢！”周御龙稳住脚步，右脚一蹬，整个人如离弦之箭冲向了张健，这次他没有再留手了。从刚刚那下张健的力量和速度来看，这家伙应该没那么容易受伤的。
“速度力量有了，可是拳法还是太傻太直！”张健摆出一个架子，然后如同陀螺一样的转了一圈避开了周御龙的双拳，然后右肘用力一击，将周御龙再次打得往前冲了几步。八极拳果然不愧是实战拳法。如果不是周御龙体质超人的话，刚刚那一下只怕他就受伤了。
第0195章 贴山靠！（中）
“擦！再来！”周御龙咬咬牙，开始放低身子，企图找到张健的破绽进行攻击。但是很奇怪，张健虽然就那么不丁不八的站着，全身尽是破绽。可是周御龙总觉得，张健的那些破绽仿佛都是刻意营造出来的，从他的双手的位置周御龙可以猜到，如果自己真攻击那几个地方的话，将会受到重重的打击！
“算了，一力降十会，我不信对付不了你！”看了半响还是没有结果，周御龙干脆不想了。再次挥舞着双拳纵身而上，其目的就是用自己比张健更强的力量，直接压垮他。
“想硬来？”张健的嘴角浮现出了一丝笑容。突然大喝道：“要知道八极拳才是硬来的行家！”他话音未落，突然双腿用力一蹬，身如闪电，纵身向前，直冲向了周御龙。而就在他蹬腿的时候，坚硬的红土地居然在他的爆发之下，层层崩裂，爆洒出大量的尘土。这种力量，可见一斑！
两人很快就做到了肉体上的接触，周御龙的双拳和张健的双臂碰撞在了一起。可是正当周御龙信心满满准备击退张健之时，意外发生了。张健的力量仿佛陡然增加了数倍，双臂微合，然后在周御龙两拳之中突然格开。将周御龙两拳的力量从中散尽，然后一拳一肘直接打在了周御龙的胸口和头部。随着两道人影的分开，周御龙旋转的从空中落在了地上。
“擦，下手还真狠！”周御龙挣扎着站起，揉了揉有点眩晕的脑袋，不解的问道：“你的力量怎么突然增强了那么多倍？”要知道这几天他曾和张健扳过腕子角过力，可是张健明明力量是不如他的啊！
“这就是沉坠劲的用法之一！”张健微微吸了口气，指着地上两个龟裂的土坑说道：“我不仅在力量爆发得技巧上比你精湛，而且在我们碰撞的时候，我利用沉坠劲将力量增强了多倍，所以你才会被我格挡并且击退！”
“沉坠劲？”周御龙再次回想起刚刚电光火石般的交手，然后他恍然大悟道：“刚刚在交手之中你整个身体重心突然前倾，是不是就因为这个，你发挥出了更强大的力量！”
“说的很对！”张健点了点头，说道：“这也是沉坠劲的用法之一，现在你应该明白了，八极拳虽然难学，但是威力绝对是恐怖的！”
“哈哈，当然！”周御龙突然大笑了起来，说道：“现在马上教我，我都迫不及待了！”
“没问题！”张健走到周御龙身边，慢慢地指点道：“沉坠劲的关键是重心和身体的协调控制，而这种发力方法最重要的有两点、一是身体完全放松，以避免力量在传导过程中的损耗，绝对不能勉强造作，不然会伤及己身。第二点则是步法的落脚必须要与拳头或者其他发力点做到同步。这样才能把力量聚集并且爆发出来！”说罢，他开始向周御龙述说着步法和身形的配合方法以及出力的几种要点。
就这么一边演练一边解说之中，周御龙很快掌握了其中的奥秘。不过这也难怪，毕竟他的力量和反应神经比一般人要强上很多倍，再加上他体会过全知领域那种对身体完全掌控的感觉，学习沉坠劲的飞速，也是理所当然的了！
约莫半个小时之后，周御龙闭上眼睛回想了一下。然后自信的对着张健说道：“咱们再来一次，哈哈，这一次你就准备认输吧！”
“来吧！”张健的嘴角闪过一丝玩味的笑容，然后摆好姿势准备迎接周御龙的攻击。
“我来也！”周御龙大喝一声，然后双腿猛然蹬地。这一次他的爆发方式有了很大的改进，地面同样被他蹬得层层龟裂。在漫天的灰尘之中，他整个人比以前快了将近一倍的速度，暴冲向张健。而张健也是再次蹬腿纵身，面对面的冲向了周御龙。
电光火石之间，两人再度交手。而这一次，张健没有再硬开周御龙的双拳，只是并指如鹤，在周御龙的关节处连啄几下，然后双手齐推。周御龙则如同被排山倒海一边，直接击飞了出去，然后在几米之外，重重的落在了地上。
“我擦类！我都会沉坠劲了，怎么还是飞？”周御龙站起身子，拍了拍灰尘，一脸不可置信。
“哈哈，八极拳精髓岂能是你半个小时就能掌握的！”张健笑着摇了摇头，说道：“刚刚那一招仅仅是金刚八式的鹤步推而已，一个小小的发力技巧，就可以把比我力量大了几倍的你完全击退，这就是八极拳的力量！”
“额，刚刚那招只是基础？”周御龙完全无法接受这个事实。张健的这几下完全浇灭了他学会沉坠劲之后的自得之火，不过也让他对八极拳的兴趣更加强烈了。仅仅是一个入门招数就可以打飞自己。那如果自己学会了其中的杀招，那么威力岂不是更大！
“好了，基础课你和队员们一起上，以