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的那种。然后是中档色情片，就是标准的性爱电影了，会有一些巧妙的故事主线，像是与
几个女同志做爱的情人，群体情爱的遭遇等等。最后是被称为黄色作品的电影。很多人
（即使是经常看色情片的人）对这种电影极为反感，因为它们是完全图解式的性行为描写，
的确已到达堕落的边缘。
2．记住，所有的色情电影看一会就会觉得无聊，因为根本就没有情节，对白低劣，
演技更是有限。这是因为此类电影的出发点就是性。而你的目的也只是观看，挑动欲望，
学些点子然后再来实践。
3．如果色情电影对你无效，那就试一下杂志。很多女性不喜欢色情杂志，也很讨厌
她们的
带只振动按摩器上床会不会不礼貌？
对这种机械床伴，大多数男人认为：两个人是同伴，而三个人就是一群了。但如果你
还想这么做，记住：虽然振动按摩器能弥补糟糕的性爱，不过，即使是最迟钝的情人也会
注意到从你那边传过来的很大的嗡嗡声。
如果他没有让我达到高潮，可不可以用性玩具来满足自己？
差不多是可以的，不过你必须用一种表演的方式。这不仅能提醒他应该更努力的让女
友得到满足，还能让他觉得你这样做是为他好。
当他将下流话的时候笑了出来，会不会太冒犯了？
如果你拿人家的性挑逗来开玩笑，即使是神经最大条的情人也会立刻“性致”全无。
不信吗？那就问问自己：你穿着性感内衣走出来，他却大笑不止，你会不会觉得被冒犯了？
在冒犯到你的男友之前，你能在床上说多少下流话？
如果你们已经到达的堕落的边缘而且这是你们第二次约会，那就无论说什么似乎都不
为过。但是如果他要你躺在浴巾上，关了灯才做爱，那就要忍住不能做除了传教士式之外
的任何事。
我的男友一直提议我们到危险而且不寻常的地方做爱，我能让他选择地点吗？
如果你在一些简单的事情上（例如安排度假）很信任他，那你可能是安全的。不过一
定要提醒他，这样做的乐趣在于会有被捉的危险，而不是丧命的危险！如果他没有听你的，
那你就要立刻控制住情况，否则，你们可能会被电视台的摄像机拍到。
我的男友总是提议我们在他父母家的浴室或是在餐厅的桌子下面做爱。这是怎么回事？
听起来，似乎你的男友喜欢把激烈的性爱与危险联系起来。你需要做的，就是找出公
开性爱最吸引他的是哪一方面。是调皮的因素，喜欢被人观看，还是他只是潜在的在诱惑
你在他想做的地方做爱？一旦你找到原因所在，你就可以在家中加以利用。如果他喜欢有
别人观看，那就在做爱时关上灯，打开窗帘——这会给你们一种类似于露天的感觉，但又
不用真的在露天地里“行事”。
我的男友总是怂恿我们跟我的一个朋友来次“三人行”，我不答应，他就说我冷感。
提议跟他的朋友来次“三人行”，看看他的反应。尽管在床上左拥右抱是男人的头号
性幻想，但如果换你这样对待他，他就能了解到你的感受了。如果他还没意识到，那就要
小心：群体性爱可能就近在眼前了。
我有时候很想惩罚我的男友，这跟性爱有关吗？
这决定于你为什么想要惩罚他。如果每次他跟别的女人调情时你都想揍他，就似乎不
关性事了。但如果你只是想在床上占据控制权，在假扮的剧情中惩罚他，那你说的就与性
爱有关了。
1．化装。
2．责骂。
3．说下流话。
4．在午餐时间去他工作的地方，给他一个惊喜。
5．一起来玩角色扮演。
6．鼓动他来一次速战速决。
7．把他拽倒在公园的树丛里。
8．买些性玩具作为给他的生日礼物。
9．了解他最美妙的性幻想，在他身上实践一下。
10．出乎意料的把他绑在床上，然后就开始做爱。
11．把自己的裸照放在他膝上。
12．买些性感的情侣内衣。
13．带个朋友一起上床（如果你敢的话）。
14．建议你们一起拍个“家庭电影”。
15．写给他一封猥亵的情书，放在他的日记里或包里。
16．拉他在你父母家的卧室幽会。
17．告诉他你今天没穿内衣。
18．一起享受电话性爱。
19．试一下振动按摩器。
20．买些丝巾挂在床上。
21．用鞭子和冰块在床上制造尖叫。
22．问他看你脱衣时想些什么。
23．告诉他你脱衣时想些什么。
第七章 敏感问题指南
第七章 敏感问题指南
避孕完全是个人的选择。它不仅包括是否要避孕，还包括用哪种方法避孕、是否保护自身不受性传播疾病（STIs）的侵袭的问题。就算是我们当中最懒的女性也知道要用避孕措施，只是要开发一种理想的方法还是个漫长的过程。
避孕
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你为什么应该避孕
哪些不算是避孕？
哪些是避孕方法
避孕药
（小说下载网｜。。）
避孕套
子宫帽/避孕帽
IUD（子宫内置装置）
IUS（子宫内系统）
植体
避孕注射
自然避孕法
紧急避孕
避孕的新招
割掉毒疮——关于性传播疾病
性传播疾病
要避免一般性的阴道感染，就要拒绝…
基本的生殖健康检查
避孕完全是个人的选择。它不仅包括是否要避孕，还包括用哪种方法避孕、是否保护
自身不受性传播疾病（STIs）的侵袭的问题。就算是我们当中最懒的女性也知道要用避孕
措施，只是要开发一种理想的方法还是个漫长的过程。也许你不喜欢用避孕套，或者担心
避孕药会让人发胖。IUDs会让你浑身发冷，而用子宫帽又太烦琐。不论你的顾虑是什么，
好消息是现在的避孕措施已经越来越普遍化，也逐渐安全化，这些都要归功于科学技术的
进步、更好的设计和对荷尔蒙混合物（药片）研究的突破。这就意味着即使你认为这些都
没什么用处，
·这要比处理你私处的溃烂要容易得多
·简易可行
·这比生孩子要简单
·保护你和你爱人的性健康
·让你不必尴尬的去见你的GP
·有助于避免下身的异味和分泌物
·让你保持生育能力
·避免你感染你未来的情人们
首先，要略讲一下不是避孕的措施。不论你年龄有多大，人们在面对区分哪些算是避
孕和哪些不是的时候总是有些糊涂。最大的分歧似乎是关于射前抽出。就是说男性在射精
前将阴茎抽离，以防止将精子留在你的体内。这样做的问题很简单，就是在射精前分泌的
精液也含有精子，而且你还得保证你的男友确切地知道他在做什么——不然的话他就会抽
出得太迟了。另外——这更是重要——射前抽出是不能提供任何对于性传播疾病的保护的。
所以如果跟你在一起的男友习惯于这种方法，那就意味着他常这样做，也就是说他的性生
活常常不做
避孕药
避孕套
子宫帽/避孕帽
IUD（子宫内置装置）
IUS（子宫内系统）
植体
避孕注射
基本上这属于荷尔蒙避孕法。药片里面含有两种荷尔蒙——雌性激素和孕激素——它
们将阻止女性卵巢每月释放卵子。如果使用正确，这种方法是十分有效的，但是对于STIs
和HIV并没有防护功能。
据估计，全球有七千万女性朋友服用避孕药，因为这是最简易的避孕方法。
关于药物
1。避孕药对于你的整体健康来说，利大于弊。
事实上，它不仅能够改善皮肤，减少痛经和经血过量，还可以使人保持长久的生育力。
最近的一次调查表明，在三十岁以前有超过九年的服药历史的女性，在怀孕时流产的可能
性大大减少。
2。避孕药很安全
所以说，有什么好大惊小怪的呢？在1995年10月，药品安全委员会报告了没有服用避
孕药的女性患静脉血栓的几率相对来讲是服药的两倍。但是，冷静下来好好想想，正常怀
孕带来的静脉血栓的几率是服药的两倍。实际上服药致死的几率在五十万分之一和一百万
分之一之间，相当于在火车失事中罹难或者被闪电击中的可能性，甚至比被谋杀的几率还
要小十倍。
3。避孕药的副作用
值得一提的是，如今的避孕药已经比以往要安全得多。它们的荷尔蒙含量大大降低了
不说，其中还有一些甚至只含有一种荷尔蒙，这些都是可以抗击副作用的，例如常伴随着
服药出现的恶心和头痛的症状。
“我正在服药，我知道只要我正确服用，就会避免怀孕，这确实提高了我的性生活质
量。”——克姆，28岁药物作用原理复合药剂含有荷尔蒙、雌激素和孕激素，当服用时会
停止排卵。这就是说，药物欺骗了你的身体，让你的身体认为你已经受孕，从而停止分泌
自身的荷尔蒙，停止月经周期。另外，避孕药还能刺激子宫颈黏液增多，这样精子就不能
进入了，而受精卵（如果有的话）也不能在子宫内壁附着。
大部分的成药，设计的时候是按照一个月的剂量来做的，每一片都含有等量的荷尔蒙。
这就是说，你每天服用一片，连续三个星期，然后停药一周（某些牌子的药需要在这一周
内服用安慰剂）。在停药的这一周里，子宫内膜将会脱落，这就是月经，但这并不是实质
性的月经，因为定期的排卵没有出现。
避孕药带来的健康效应
·规律的月经周期
·经血血量减少
·较少或者没有痛经
·光滑的皮肤
·降低乳腺癌、卵巢癌和子宫内膜癌的几率·降低骨盆炎症的几率·较少的子宫囊肿
·可以帮助保持受孕能力·使骨骼更强壮·减少生理周期的大量出血·减少缺铁性贫血·
防止受孕避孕药的误区误区一：使你发胖。
研究表明，在服药期间，女性增重和减重的可能性不相上下。就算是就发胖的迹象，
也一般只是在初服药的第一个月内，身体在适应药剂的时候才出现。如果一个月后仍有发
胖的现象，你可能就需要换一种避孕药了，也就是换一种荷尔蒙药剂。
误区二：如果不停药一周，而是直接连续服用避孕药，对身体有害。
说来奇怪，但是这个停药周的确是可有可无的。在早期，避孕药是仿照月经周期设计
的，因为生产商都认为女性朋友仍然想在服药期间拥有28天的周期。这就是说，你可以安
全地服用药物，而不必每月经历一次“大出血”，但是要记得常去GP那里检查。
误区三：避孕药有很多副作用，例如恶心和头痛。
一些避孕药会有副作用（但是要知道，是药三分毒），但是大多数女性并没有这样的
反应。如果你为此而苦恼，那么请去看医生，尝试换一种荷尔蒙药剂。
避孕套由非常薄的橡胶制成，是戴在阴茎上的。它就像是一种屏障，可以在射精时阻
止精子进入体内。可以防治子宫颈癌，减少包括HIV及STI的得病危险。
关于避孕套
·可以防止STIs；受孕及HIV。
·只可与水性润滑剂配合使用，例如KY胶。
·凡士林、�