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催眠之声伴随你 作者:[美]罗森 埃瑞克森 翻译:萧德兰-第5部分

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的男人感到精疲力竭,此事真是快乐无比!现在,我准备继续攻读博士学位,并进入心理谘商领域上作。此外,我会耐心等待,直到遇见真正心仪的男人才献上自己。」
我说她愚蠢,我确实吸引了她的注意。我随即指出'邪恶的愉快」,而她确实怨恨男人。我同时刻意表达了'愉快」二字。
故事评论
当艾瑞克森告诉我以上的故事时,我评论道:「你描述坚硬阴茎的方式,使得它听起来非常吸引人;而且——充满诱惑力。由于字裡行间带有某种挑逗意味,你有若以言语与想像力穿透了她的内在深处。」
故事的第一部分结语:「我一无可取」足以显示个桉的世界真相。如果这故事说给另一位企图努力藉由外在改变(获取大学学位或让自己被人利用》以克服自我憎恨,却无法如愿的个桉听时,如果这位聆听故事的个桉也同样深受某种恐惧威胁(以「坚硬、吓人的阴茎」为代表),这故事便很可能(至少在潜意识层次)与听者所处的世界相呼应。
至于故事的第二阶段(亦即「示范个桉世界」的阶段),则在艾瑞克森获得个桉充分注意力时发展完成。当然,当这故事说给第三者听时,戏剧化又吓人的开场白势必早已扣人心弦,而当「阴道」、「粗大、勃起、坚硬的阴茎」以及「愚意」等字句出现时,保证更足以攫取听众的注意力。
真正示范作用并非仅限于艾瑞克森的暗示内容而已。艾瑞克森不着痕迹的幽默态度往往更具不范功效——他以下同的观点重述问题,并且以重新建构观点的角度看待个桉求「生存」的行为。个案心结所在(畏惧男人与憎恨自我)被重述成:「你告诉我你害怕粗大、勃起、坚硬的阴茎。」其间「害怕」字眼强调出个桉的畏惧心态——不只害怕男人,也害怕生存本身。她随即被坚定地告知这种畏惧心理「愚蠢至极」而她早已习惯将自己视为愚虫之人)。至于那句「阴道足以容纳粗大、坚硬的阴茎」的叙述,则属于一种后催眠暗示,它会引发个桉以较母性、奇特的观点看待先前吓人的阴茎——「粗大、坚硬的阴茎」艾瑞克森利用一再重眩枋龅姆绞剑逡猿芭飧隽罡鲨窈ε碌耐仓铮
最后一步重新建构个桉所处情况的绝妙奇招,则在这句话当中表露无遗:「你的阴道甚至可以在将对方转变成软绵无力的可怜虫之际,同时享有邪恶的愉快」
对读者来说,示范过程的最后阶段不外乎获得治癒;而在此桉例中,艾瑞克森让个桉自行交待结局。当艾瑞克森本人或其他人士转述此一故事时,我们常衷心渴望此类问题能获得圆满解决。「这类问题」将并不仅限于因乱伦而导致的性障碍而已,也可能囊括了各种恐惧症、引人焦虑的情境,或是自我肯定方面的难题。故事当中的各式隐喻,提供了许多足以悬吊各种自我肯定、愤怒以及无能为力等困扰的「挂钩」。
「邪恶的愉快,正是使用重新建构技巧,将被动无助的感受转变成主动掌控态势的绝佳例证。它同时说明了如何利用重新建构技巧,协助个桉登上「主控」地位的过程。即使文中个桉下断强调她的恐惧与无助,艾瑞克森却注意到她对男人有着强烈的怨恨情绪。于是他将怨恨情绪与潜在的愉快感受相互联结,从而创造十分耸动的措辞:「邪恶的愉快」。
阅毕此一故事后,我们是否也倾向坦承内在的愤怒情绪并且主动担负责任?我们是否也更有能力迎战深具压迫性的外在势力,以及由反客为主(掌控它们并让它们变得软弱无助)的过程中获得愉快的感受?
习惯运用艾瑞克森教育故事的心理治疗师,极可能会发现在处理桉情过程中的恐惧焦虑已不若往日那般严重,于是可以更加专注地应对眼前难题——协助个桉变得更加开放,以及寻出合适的解决之道与新的行事标准。光是浏览故事大纲,就足以令心理治疗师深感自主、掌控与充满自信。而当他具体阅读或传述故事时,心理治疗师甚至可能自行陷入催眠状态(也许是因为他本身对艾瑞克森萌生的相关联想,或是故事内容所具有的「催眠效应」所致)。处于如此催眠状态中,心理治疗师不仅不再那般焦虑:也可能对自身潜意识的相关联想更加开放。如此一来,势必更有能力协助个桉削除自身焦虑、探索内在潜力,以及发现应对情境的下同方式。
善用自由联想
就心理治疗师而言,我认为选取故事的最佳途径,莫过于经由个人的自由联想。此处所谓的自由联想,不仅只是知性方面的自由联想而已,举凡生理反应、情绪、知觉以及想像层面的自由联想均应包括在内。以下便是我运用艾瑞克森的故事,治疗两位不同个桉的具体例证。
第一位个桉是位三十岁的犹太人,他经由妻子的转介前来见我。他的太太曾读过有关艾瑞克森的治疗技巧,因而认定我或许可以协助她的丈夫,克服长久以来无法按时起床的问题。远自他在就读高中开始,就没办法在中午前自行起床。如此状况虽导致他无法保住任何一份工作,却颇适合在家族事业中一层长才。求诊之际,他已新婚一年多,妻子发现每天清晨必须耗费一小时叫他起床实在令人懊恼。
首次进行晤谈时,这位个桉告诉我,他曾数次接受一位著名的催眠治疗师催眠。那位催眠师对于催眠成果颇感满意,但他本人却不以为然。于是我利用手臂悬浮以及眼神固着技巧,对他展开标准的催眠程序。过程中,他非但能够不由自主地闭上双眼,而且能感受到手臂的沉重反应。然而催眠结束后,他却依旧坚称并未被催眠,只不过设法当个合作的个桉而已。我的观察却正相反,我注意到他其实试图拒绝合作。头次会晤后,他曾再次打电话与我联络。他在电话中表示,当他的妻子暋拇呙吖淌保奈室扇绱说拇呙吖淌欠裾媸恰覆黄椒病沟米阋猿浦鹂松酱呙摺
在第二次会晤的过程中,我开门见山地告诉这位个桉:「我们已确知你无法被催眠到令你自己满意的境界!即使另位催眠师与我都认为你已被引入催眠状态,但你本身却下认同。因此,我们不需要再浪费任何时间迫使你承认自己能够被彻底催眠了。」
这位个桉于是转而描述他与妻子曾阅读过的一则桉例报告:艾瑞克森治疗一对尿床夫妇的方式,竟是要求他俩每晚跪在床上刻意撒尿,并就此睡在尿湿的床单上。我这位个桉以为,如此怪异的方式才是艾瑞克森式的治疗方法。
接着我开始乱无章法地与他讨论起潜意识心智的非凡价值。冗长的讨论过程中,他逐渐松懈,并缓缓闭上了双眼,状似进入了催眠状态中。我并未盘问他催眠状态的深度如何。然而,当我与他交谈时,脑海却始终萦绕着那个有关尿床的桉例。我随即想起艾瑞克森在另一个故事的尾声的结束语:「你想得知延年益寿的法宝吗?你得每天早晨醒过来才行,为了确保每天早晨醒过来,不妨在睡前喝大量流质,使得自己非得醒来下可——因为必须上厕所。」
我对个桉描述了这个故事,造不他每晚在睡前一小时左右暍下一加仑的液体。此外,我还令他在两星期的时限内尝试每晚提前入睡半小时。过去这些年来,他总是清昼二点上床就寝,直到接近正午时才悠悠醒转。我建议他提前就寝,先尝试清晨两点上床,接着则是一点半、一点,最后不妨在午后十二点时与妻子一同就寝,同时告诉他应避免在清醒时躺在床上。床必须与睡眠或性爱活动有关,如果他了无睡意,便该立即起身至客厅读书报或看电视。此外,正式就寝前他至少得喝上一加仑的液体。如此一来,我敢保证他的膀胱将在六至八小时后逐渐涨满,他因而必须起床上厕所。
上过厕所后,他得进行淋浴,如果可能的话必须使用冷水。淋浴过后,他应立即穿戴整齐、吃早餐,就此展开一天的工作而不再回到床上去。
这位个桉闻言颇有异议,因他并下喜欢在清晨进行沐浴。我则坚持他必须照我的话去做——直到克眼起床难题之后才恢复晚问沐浴的习惯。于是他承诺依计画行事,并且答应在两三星期后来电告知此一解决方桉是否管用。事隔两星期后,他果真依言来电向我报告成果——也已下再难以入睡或无法起床了。
生命没有终站
次月,我会晤了另一位因膀胱发炎以及睡眠困扰而求诊的个桉。这位个桉是个聪明世故的女士。晤谈之初,我完全未曾意识到她的膀胱问题,只知道她在一星期前才刚办完离婚手续,但她出现在我办公室时却显得神采奕奕而且相当平静。我知道她对艾瑞克森的治疗方式一向深感兴趣,于是主动告知她我先前处理那位个桉的经验。
我告诉她我依样画葫芦地彷效艾瑞克森策略——指示个桉在睡前大量喝水,也连带述及艾瑞克森描写原版故事之际所作的结论:「打从出生那时刻开始,我们就在面对死亡。只下过,有些人的死亡来得比他人快些而已。我们惟一能做的只是儘量享受有限的生命。」
这位个桉听完故事即开始流泪不止,我问她是否愿意告诉我引她哭泣的原因(我怀疑这故事以及我描述的方式,令她联想到了自身的膀胱问题)。她意外地表示触及死亡的话题,使她感到自己的生命似乎已到了尽头。这念头在她心中其实早已酝酿多时,她觉得即使自己的事业一向成功,又顺利带大了两个孩子,却实在找下出继续活下去的理由。
她认为如此感受必然与她的成长背景有关。她的父母从她十一岁起便协议分居,但两人却从未离婚。她的母亲坚持不准她与父亲有所联络,任何与父亲接触的行为均会被视为对母亲的不忠。她觉得被迫切断了与父亲之间的关係。她认为若是当初父母毅然决然离了婚,她便可以了无牵挂地与父亲来往。她的父亲也将拥有法定的探视权。如此一来,他们父女俩至少可以维繫最根本的亲子关係。基于往日的经验,她将离婚视为令子女重获自由之举。然而,她却同时感到自己的人生自此画上了句点!!她已完成了任务。
她的情境令我想到另一则故事。在我首次造访艾瑞克森之后曾经做过一个奇特的梦。梦中,我看见了一行醒目的字句:「你水远下会完成任何事。」七年后,当我在凤凰城聆听艾瑞克森的治疗录音带时,突然有所领悟:「谁说你必须完成任何事来着?只要我们依旧活着,就下可能有任何事真正得以完成。」
我告诉她这则故事,建议她不妨将她的生命视为其父母生命的延续,而她子女的生命视为她生命的延续。只要这世上有人类存在,如此薪火相传的程序便将永不终止,她发现这想法对她而言颇具安抚作用。
以上针对两位不同个桉的叙述,旨在说明我对故事的选择往往出于自由联想,也深受我个人的生命经历旦二十多年临床经验影响,值得一提的是,如此顺畅的治疗程序必须以良好的治疗关係为基础,才可能有些成效。
聆听故事的过程中,个桉往往选择与自身情境相呼应的片段有所回应,这些片段下见得是我认为他们会选择的部分。但无论如何,其间所透露的讯息深具治疗价值。
利用这些故事(一如利用想像力)的危机在于,想像的经验很可能会转而取代真实的生命经验。如果某人认为自己已经满足了生命中的各种需要时,便不再有起床过
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